Vegan
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Reyhan Şerbeti
Einfach 35 Min.~95 kcal 1/10
🍇
Traubensaft
Ein hausgemachter Saft aus schwarzen Trauben, kurz gekocht, klar abgesiebt und mit Zitrone frisch ausbalanciert.
Einfach⏱️ 30 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 6~110 kcal🇹🇷 Türkisch🌍 Vollständig übersetzt
10 Min. Vorbereitung 20 Min. Kochen
- Vegan
- Vegetarisch
- #Alkoholfrei
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Zeitleiste
Gesamt 30 Min- Vorbereitung10 Min
- Kochen20 Min
Zutaten
6 Portionen
Schnell:
- 1 kg Schwarze Trauben
- 1 litre Wasser
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Zucker
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Zitronensaft
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Die Trauben waschen und in einen Topf geben.
- 2
Wasser und Zucker zugeben und 18 bis 20 Minuten kochen.
20 Min.20:00 - 3
Die Mischung abseihen, Zitronensaft zugeben und kuehlen.
💡 Tipp: Die Trauben kochen, bis sie aufplatzen; so geht die Farbe der Schalen in den Saft ueber.
🍽️ Serviervorschlag: Gut gekuehlt in einem dicken Glas mit ein paar Eiswuerfeln und Trauben servieren.
Nährwerte (pro Portion)
⚠️ Geschätzt, 75% Übereinstimmung~110
kcal Kalorien
1
g Eiweiß
27
g Kohlenhydrate
0
g Fett
Eiweiß 4 %Kohlh. 96 %Fett 0 %
GI 28 · Niedriger GIGL 8 · Niedrige GL
14.3g
Zucker
0g
Ballaststoffe
6.9mg
Natrium
0g
Gesättigte Fettsäuren
⚠️ Die Nährwertdaten für dieses Rezept sind begrenzt (75%); die Werte sind Schätzungen.
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Sättigung (pro Portion)
1/10Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Traubensaft?
Dieses Rezept ergibt 6 Portionen.Wie lange dauert Traubensaft?
Vorbereitung 10 Minuten, Garzeit 20 Minuten; insgesamt 30 Minuten.Ist Traubensaft schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Traubensaft?
Etwa 110 kcal pro Portion. Protein: 1g, Kohlenhydrate: 27g, Fett: 0g.Ist Traubensaft allergenfrei?
Unser Algorithmus hat dieses Rezept als frei von häufigen Allergenen markiert. Prüfe trotzdem selbst die Zutatenliste.Wie viele Zutaten braucht Traubensaft?
Dieses Rezept benötigt 4 Zutaten.Macht Traubensaft satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 1/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.
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