Vegan
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?Portakallı Havuç Suyu
Einfach 10 Min.~85 kcal 1/10
🍒
Kirschkompott-Cooler
Dieses Getränk nach polnischer Art verlängert Kirschkompott mit Soda zu einem hellen säuerlichen Cooler.
Einfach⏱️ 6 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 4~34 kcal🇵🇱 Polnisch🌍 Vollständig übersetzt
6 Min. Vorbereitung
- #Unter 30 Min
- Vegan
- Vegetarisch
- #Alkoholfrei
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Zeitleiste
Gesamt 6 Min- Vorbereitung6 Min
Zutaten
4 Portionen
Schnell:
- 2 su bardağı(~400 ml) Sauerkirschkompott
- 2 su bardağı(~400 ml) Sodawasser
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Zitronensaft
- 1 su bardağı(~200 ml) Eis
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Die Gläser mit Eis vorbereiten.
- 2
Das Kompott darin verteilen.
15 Sek.00:15 - 3
Mit Sodawasser auffüllen.
💡 Tipp: Wenn man das Kompott gut vorkühlt, bleibt das Sodawasser im Glas lebendig und fällt nicht sofort zusammen.
🍽️ Serviervorschlag: Über frischem Eis mit einer dünnen Zitronenscheibe am Glasrand servieren.
Nährwerte (pro Portion)
⚠️ Geschätzt, 75% Übereinstimmung~34
kcal Kalorien
0
g Eiweiß
8
g Kohlenhydrate
0
g Fett
Eiweiß 0 %Kohlh. 100 %Fett 0 %
GI 11 · Niedriger GIGL 1 · Niedrige GL
0.1g
Zucker
0g
Ballaststoffe
23mg
Natrium
0g
Gesättigte Fettsäuren
⚠️ Die Nährwertdaten für dieses Rezept sind begrenzt (75%); die Werte sind Schätzungen.
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Sättigung (pro Portion)
1/10Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Kirschkompott-Cooler?
Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.Wie lange dauert Kirschkompott-Cooler?
Vorbereitung 6 Minuten, Garzeit 0 Minuten; insgesamt 6 Minuten.Ist Kirschkompott-Cooler schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Kirschkompott-Cooler?
Etwa 34 kcal pro Portion. Protein: 0g, Kohlenhydrate: 8g, Fett: 0g.Ist Kirschkompott-Cooler allergenfrei?
Unser Algorithmus hat dieses Rezept als frei von häufigen Allergenen markiert. Prüfe trotzdem selbst die Zutatenliste.Zu welcher Küche gehört Kirschkompott-Cooler?
Die Küche dieses Rezepts ist Polnisch.Wie viele Zutaten braucht Kirschkompott-Cooler?
Dieses Rezept benötigt 4 Zutaten.Macht Kirschkompott-Cooler satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 1/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.
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