🍊

Adaçaylı Greyfurt Şerbeti

Name: Adaçaylı Greyfurt Şerbeti
Prep time: 8 min
Cook time: 5 min
Total time: 13 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 2 su bardağı Greyfurt suyu; 1 yemek kaşığı Adaçayı; 2 yemek kaşığı Bal; 2 su bardağı Su; 2 su bardağı Buz

Mersin usulü adaçaylı greyfurt şerbeti, greyfurt suyunu adaçayı ve bal ile buluşturarak buruk ama ferah bir içecek hazırlar.

Kolay⏱️ 13 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~58 kcal🇹🇷 Türk

8 dk hazırlık 5 dk pişirme

#30 Dakika Altı
Vejetaryen
#Alkolsüz

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 13 dk

Hazırlık8 dk
Pişirme5 dk

Malzemeler

4 kişi

Hızlı:

2 su bardağı(~400 ml) Greyfurt suyu
1 yemek kaşığı(~15 ml) Adaçayı
2 yemek kaşığı(~30 ml) Bal
2 su bardağı(~400 ml) Su
2 su bardağı(~400 ml) Buz

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Adaçayını sıcak suda 5 dakika demleyin.
5 dk
05:00
2
Greyfurt suyu ve balı demlenen karışıma ekleyin.
3
Şerbeti süzüp buzla soğuk servis edin.

💡 Püf Noktası: Adaçayını 5 dakikadan uzun bekletmemek greyfurt kabuğuyla birleşince oluşan sertliği azaltır.

🍽️ Servis Önerisi: Adaçaylı greyfurt şerbetini soğuk bardakta sunup buzları servis anında ekleyin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~58

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Protein %0Karb %100Yağ %0

GI 19 · Düşük GIGL 3 · Düşük GL

8.8g

Şeker

1.5g

Lif

8.8mg

Sodyum

0.3g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

1/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Sıkça sorulanlar

Adaçaylı Greyfurt Şerbeti kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.
Adaçaylı Greyfurt Şerbeti ne kadar sürer?
Hazırlık 8 dakika, pişirme 5 dakika; toplam 13 dakika.
Adaçaylı Greyfurt Şerbeti zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.
Adaçaylı Greyfurt Şerbeti kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 58 kcal'dir. Protein: 0g, karbonhidrat: 14g, yağ: 0g.
Adaçaylı Greyfurt Şerbeti alerjik mi?
Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.
Adaçaylı Greyfurt Şerbeti için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.
Adaçaylı Greyfurt Şerbeti tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

İlk yorumu sen bırak

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Bu tarife ilk yıldızı sen ver

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Bu tarifin başka sürümleri

Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.

🔄 Daha basit

Şalgam Suyu

3 adım, 2 malzeme, 5 dk

Tarife git →

✨ Daha lüks

Boza

4 adım, 5 malzeme, 2880 dk

Tarife git →

Benzer tarifler

Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi

Sıralama:

İçecekler

107 görüntülenmeBu hafta 1 kez

Bu tarifte hata mı buldun?

Sıkça sorulanlar

Adaçaylı Greyfurt Şerbeti kaç kişilik?

Bu tarif 4 kişiliktir.

Adaçaylı Greyfurt Şerbeti ne kadar sürer?

Hazırlık 8 dakika, pişirme 5 dakika; toplam 13 dakika.

Adaçaylı Greyfurt Şerbeti zor mu?

Bu tarif kolay seviyededir.

Adaçaylı Greyfurt Şerbeti kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 58 kcal'dir. Protein: 0g, karbonhidrat: 14g, yağ: 0g.

Adaçaylı Greyfurt Şerbeti alerjik mi?

Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.

Adaçaylı Greyfurt Şerbeti için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Adaçaylı Greyfurt Şerbeti tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

Zaman çizelgesi

Malzemeler