Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?Ihlamur
Kolay 15 dk~30 kcal 1/10
🍐
Armutlu Ihlamur Soğuk Çay
Bilecik usulü armutlu ıhlamur soğuk çay, ıhlamuru armut ve limonla buluşturarak hafif bir içecek kurar.
Kolay⏱️ 18 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~44 kcal🇹🇷 Türk
10 dk hazırlık 8 dk pişirme
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
- #Alkolsüz
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 18 dk- Hazırlık10 dk
- Pişirme8 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 2 tatlı kaşığı(~20 ml) Ihlamur
- 4 su bardağı(~800 ml) Su
- 1 adet Armut
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Limon suyu
- 2 tatlı kaşığı(~20 ml) Bal
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Ihlamuru suda 6 dakika demleyin.
6 dk06:00 - 2
Bal ve limon suyunu ekleyin.
- 3
İçeceği armut dilimleriyle soğutup servis edin.
💡 Püf Noktası: Armut dilimlerini sıvı ılınınca eklemek kokusunun daha belirgin kalmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Armutlu ıhlamur soğuk çayı buzlu bardağa alıp armut dilimlerini üstte bırakın.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~44
kcal kalori
0
g protein
10
g karbonhidrat
0
g yağ
Protein %0Karb %100Yağ %0
GI 39 · Düşük GIGL 4 · Düşük GL
10.4g
Şeker
1.4g
Lif
8.8mg
Sodyum
0g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Armutlu Ihlamur Soğuk Çay kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Armutlu Ihlamur Soğuk Çay ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 8 dakika; toplam 18 dakika.Armutlu Ihlamur Soğuk Çay zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Armutlu Ihlamur Soğuk Çay kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 44 kcal'dir. Protein: 0g, karbonhidrat: 10g, yağ: 0g.Armutlu Ihlamur Soğuk Çay alerjik mi?
Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.Armutlu Ihlamur Soğuk Çay için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Armutlu Ihlamur Soğuk Çay tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
39 görüntülenmeBu hafta 1 kez
Bu tarifte hata mı buldun?