Champurrado ne kadar sürer?

Hazırlık 10 dakika, pişirme 15 dakika olmak üzere toplam 25 dakika sürer.

Champurrado kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 223 kcal'dir. Protein: 6g, karbonhidrat: 34g, yağ: 7g.

Champurrado hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif süt ürünleri içerir.

Champurrado hangi mutfağa ait?

Bu tarif Meksika mutfağına aittir.

Champurrado için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

Champurrado tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

☕

Champurrado

Name: Champurrado
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Meksika Mutfağı
Ingredients: 3 su bardağı Süt; 3 yemek kaşığı Masa harina; 80 gr Bitter çikolata; 1 çubuk Tarçın

Meksika'nın çikolatalı sıcak mısır içeceği champurrado, tarçınla birlikte yoğun ve tok bir bardak verir.

Kolay⏱️ 25 dk4 kişilik~223 kcal🇲🇽 Meksika

Vejetaryen
#Kış Tarifi

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 25 dk

Hazırlık10 dk
Pişirme15 dk

Malzemeler

4 kişi

3 su bardağı Süt
3 yemek kaşığı Masa harina
80 gr Bitter çikolata
1 çubuk Tarçın

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Masa harinayı birkaç kaşık sütle açın.
2
Kalan süt ve tarçınla birlikte 10 dakika pişirin.
10 dk
10:00
3
Çikolatayı ekleyip eritin ve sıcak servis edin.

💡 Püf Noktası: Masa harinayı önce az suyla açın; doğrudan tencereye eklenirse topaklanır.

🍽️ Servis Önerisi: Kalın bardakta, üstüne tarçın serperek sıcak içecek olarak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~223

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

12.4g

Şeker

2.2g

Lif

68.5mg

Sodyum

7.7g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

1/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.