Kuşburnulu Elma Kompostosu ne kadar sürer?

Hazırlık 8 dakika, pişirme 10 dakika olmak üzere toplam 18 dakika sürer.

Kuşburnulu Elma Kompostosu kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 42 kcal'dir.

Kuşburnulu Elma Kompostosu için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Kuşburnulu Elma Kompostosu tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍎

Kuşburnulu Elma Kompostosu

Name: Kuşburnulu Elma Kompostosu
Prep time: 8 min
Cook time: 10 min
Total time: 18 min
Yield: 5 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 2 adet Elma; 2 yemek kaşığı Kuşburnu marmeladı; 5 su bardağı Su; 2 adet Karanfil; 2 yemek kaşığı Şeker

Gümüşhane usulü kuşburnulu elma kompostosu, elmayı kuşburnu ve karanfille buluşturarak meyvemsi, hafif buruk ve serin bir içecek hazırlar.

Kolay⏱️ 18 dk5 kişilik~42 kcal🇹🇷 Türk

Vegan
Vejetaryen
#Yaz Tarifi
#Alkolsüz

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 18 dk

Hazırlık8 dk
Pişirme10 dk

Malzemeler

5 kişi

2 adet Elma
2 yemek kaşığı Kuşburnu marmeladı
5 su bardağı Su
2 adet Karanfil
2 yemek kaşığı Şeker

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Elma ve kalan malzemeleri tencereye alın.
2
Karışımını meyve tadı belirginleşene kadar 8-12 dakika kaynatın.
10 dk
10:00
3
İçeceğini süzüp tamamen soğutarak servis edin.

💡 Püf Noktası: Kuşburnunu süzgeçten geçirmek kompostoda pürüzsüz bir sonuç verir.

🍽️ Servis Önerisi: Kısa genişçe bir bardakta, üstüne taze meyve veya otlardan bir tutamla sunun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~42

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

12.6g

Şeker

Lif

11.1mg

Sodyum

0.1g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.