Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇦🇺
Pavlova
Zor 2 sa 55 dk~240 kcal 2/10
🍫
Lamington Krema Kup
Lamington krema kup, kek küplerini kakao, hindistan cevizi ve krema ile katmanlayarak Avustralya usulü serin bir tatlı yapar.
Kolay⏱️ 42 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~248 kcal🇦🇺 Avustralya
12 dk hazırlık 30 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 42 dk- Hazırlık12 dk
- Bekleme/Marine30 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 2 su bardağı(~400 ml) Kek küpü
- 1 su bardağı(~200 ml) Krema
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Kakao
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Hindistan cevizi
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Kremayı 2 dakika çırpın, yumuşak tepe kıvamında bırakın.
2 dk02:00 - 2
Lamington parçalarını kup tabanına bastırmadan yerleştirin.
- 3
Krema katını kek üstüne yayın, kırıntılar ezilmesin diye.
- 4
İkinci kek katını ekleyip hindistan cevizi serpin.
- 5
Tatlıyı 30 dakika soğutun, krema kupta sabitlensin.
30 dk30:00
💡 Püf Noktası: Kek küplerini çok ıslatmamak kup içinde formunu korur.
🍽️ Servis Önerisi: Kupları soğuk sunun, üst katmana hindistan cevizi ve kakao serpin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %75 eşleşme~248
kcal kalori
3
g protein
27
g karbonhidrat
14
g yağ
Protein %5Karb %44Yağ %51
GI 32 · Düşük GIGL 9 · Düşük GL
2.5g
Şeker
3.7g
Lif
17.8mg
Sodyum
16.2g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%75), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Lamington Krema Kup kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Lamington Krema Kup ne kadar sürer?
Hazırlık 12 dakika, pişirme 0 dakika, 30 dakika pasif bekleme dahil; toplam 42 dakika.Lamington Krema Kup zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Lamington Krema Kup kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 248 kcal'dir. Protein: 3g, karbonhidrat: 27g, yağ: 14g.Lamington Krema Kup hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Lamington Krema Kup hangi mutfağa ait?
Bu tarif Avustralya mutfağına aittir.Lamington Krema Kup için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Lamington Krema Kup tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?