Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Limonata
Kolay 10 dk~80 kcal 1/10
🧋
Turunçlu Soğuk Çay
Turunçlu soğuk çay, siyah çayı turunç suyu ve bal ile buluşturan ferah bir bardak çıkarır.
Kolay⏱️ 13 dk📖 1 dk okuma2 kişilik~62 kcal🇹🇷 Türk
8 dk hazırlık 5 dk pişirme
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
- #Alkolsüz
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 13 dk- Hazırlık8 dk
- Pişirme5 dk
Malzemeler
2 kişi
Hızlı:
- 1 su bardağı(~200 ml) Demli siyah çay
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Turunç suyu
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Bal
- 1 su bardağı(~200 ml) Buz
- 2 yaprak Nane
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Sıcak çay içinde balı eritin.
- 2
Turunç suyunu ekleyip karışımı 5 dakika ılıtın.
5 dk05:00 - 3
Bardağı buzla doldurup içeceği nane ile servis edin.
💡 Püf Noktası: Çayı tamamen soğutmadan buza dökmek aromanın bardağa daha hızlı yayılmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Turunçlu soğuk çayı buzlu bardakta sunup nane yapraklarını en son ekleyin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~62
kcal kalori
0
g protein
15
g karbonhidrat
0
g yağ
Protein %0Karb %100Yağ %0
GI 21 · Düşük GIGL 3 · Düşük GL
11.4g
Şeker
0.1g
Lif
4.7mg
Sodyum
0g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Turunçlu Soğuk Çay kaç kişilik?
Bu tarif 2 kişiliktir.Turunçlu Soğuk Çay ne kadar sürer?
Hazırlık 8 dakika, pişirme 5 dakika; toplam 13 dakika.Turunçlu Soğuk Çay zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Turunçlu Soğuk Çay kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 62 kcal'dir. Protein: 0g, karbonhidrat: 15g, yağ: 0g.Turunçlu Soğuk Çay alerjik mi?
Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.Turunçlu Soğuk Çay için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Turunçlu Soğuk Çay tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu hafta 1 kez
Bu tarifte hata mı buldun?