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Anzac-Crumble-Schnitten

Name: Anzac Crumble Square
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 10 porsiyon
Cuisine: Avustralya Mutfağı
Ingredients: 1.5 su bardağı Yulaf; 1 su bardağı Un; 100 gr Tereyağı; 0.75 su bardağı Esmer şeker; 0.75 su bardağı Hindistan cevizi; 2 yemek kaşığı Bal

Diese australischen Schnitten backen einen haferreichen Boden unter buttrigen Streuseln und geben jedem Bissen knusprige Ränder und eine weiche Mitte.

Einfach⏱️ 35 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 10~186 kcal🇦🇺 Australisch🌍 Vollständig übersetzt

15 Min. Vorbereitung 20 Min. Kochen

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Zeitleiste

Gesamt 35 Min

Vorbereitung15 Min
Kochen20 Min

Zutaten

10 Portionen

Schnell:

1.5 su bardağı(~300 ml) Hafer
1 su bardağı(~200 ml) Mehl
100 gr Butter
0.8 su bardağı(~160 ml) Brauner Zucker
0.8 su bardağı(~160 ml) Hindistan cevizi
2 yemek kaşığı(~30 ml) Bal

Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?

Zubereitung

1
Trockene Zutaten mischen.
2
Butter hinzufügen und einen krümeligen Teig zubereiten.
3 Min.
03:00
3
Die Masse in der Form im Ofen bei 180 °C 20 Minuten backen.
4
Hamuru kalıba bastırın, üstte iri kırıntılar bırakın böylece crumble dokusu kaybolmasın.
5
Kareyi 180°C fırında 20 dakika pişirin ve tamamen soğuyunca dilimleyin.
20 Min.
20:00

💡 Tipp: Durch vollständiges Abkühlen in der Form wird sichergestellt, dass die Quadrate herauskommen, ohne zu brechen.

🍽️ Serviervorschlag: Warm oder kalt servieren.

Gute Quellen

Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.

Proteinquelle
Eisen
Vitamin B12
Magnesium

Nährwerte (pro Portion)

~186

kcal Kalorien

g Eiweiß

g Kohlenhydrate

g Fett

Eiweiß 7 %Kohlh. 53 %Fett 40 %

GI 59 · Mittlerer GIGL 14 · Mittlere GL

16.4g

Zucker

4.3g

Ballaststoffe

70.5mg

Natrium

Gesättigte Fettsäuren

Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.

Sättigung (pro Portion)

2/10

Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig

Dieses Rezept kann Allergene enthalten

Gluten
Milch

Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.

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Häufige Fragen

Für wie viele Portionen reicht Anzac-Crumble-Schnitten?
Dieses Rezept ergibt 10 Portionen.
Wie lange dauert Anzac-Crumble-Schnitten?
Vorbereitung 15 Minuten, Garzeit 20 Minuten; insgesamt 35 Minuten.
Ist Anzac-Crumble-Schnitten schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.
Wie viele Kalorien hat Anzac-Crumble-Schnitten?
Etwa 186 kcal pro Portion. Protein: 3g, Kohlenhydrate: 24g, Fett: 8g.
Welche Allergene enthält Anzac-Crumble-Schnitten?
Dieses Rezept enthält Gluten, Milch. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.
Zu welcher Küche gehört Anzac-Crumble-Schnitten?
Die Küche dieses Rezepts ist Australisch.
Wie viele Zutaten braucht Anzac-Crumble-Schnitten?
Dieses Rezept benötigt 6 Zutaten.
Macht Anzac-Crumble-Schnitten satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 2/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

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Zubereitung

Trockene Zutaten mischen.

Butter hinzufügen und einen krümeligen Teig zubereiten.

3 Min.

03:00

Die Masse in der Form im Ofen bei 180 °C 20 Minuten backen.

Hamuru kalıba bastırın, üstte iri kırıntılar bırakın böylece crumble dokusu kaybolmasın.

Kareyi 180°C fırında 20 dakika pişirin ve tamamen soğuyunca dilimleyin.

20 Min.

20:00

Häufige Fragen

Für wie viele Portionen reicht Anzac-Crumble-Schnitten?

Dieses Rezept ergibt 10 Portionen.

Wie lange dauert Anzac-Crumble-Schnitten?

Vorbereitung 15 Minuten, Garzeit 20 Minuten; insgesamt 35 Minuten.

Ist Anzac-Crumble-Schnitten schwierig?

Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.

Wie viele Kalorien hat Anzac-Crumble-Schnitten?

Etwa 186 kcal pro Portion. Protein: 3g, Kohlenhydrate: 24g, Fett: 8g.

Welche Allergene enthält Anzac-Crumble-Schnitten?

Dieses Rezept enthält Gluten, Milch. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.

Zu welcher Küche gehört Anzac-Crumble-Schnitten?

Die Küche dieses Rezepts ist Australisch.

Wie viele Zutaten braucht Anzac-Crumble-Schnitten?

Dieses Rezept benötigt 6 Zutaten.

Macht Anzac-Crumble-Schnitten satt?

Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 2/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

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