🍮

Milchreisbecher mit Honig und Walnuss

Name: Ballı Cevizli Sütlaç Kup
Prep time: 10 min
Cook time: 18 min
Total time: 58 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Macar Mutfağı
Ingredients: 0.5 su bardağı Pirinç; 3 su bardağı Süt; 2 yemek kaşığı Bal; 0.5 su bardağı Ceviz içi; 1 çimdik Tarçın

Dieses Dessert nach ungarischer Art kühlt Milchreis mit Honig und Walnuss in kleinen Bechern.

Einfach⏱️ 58 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 4~224 kcal🇭🇺 Ungarisch🌍 Vollständig übersetzt

10 Min. Vorbereitung 18 Min. Kochen 30 Min. Ruhezeit

Vegetarisch

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Zeitleiste

Gesamt 58 Min

Vorbereitung10 Min
Ruhen/Marinieren30 Min
Kochen18 Min

Zutaten

4 Portionen

Schnell:

0.5 su bardağı(~100 ml) Reis
3 su bardağı(~600 ml) Milch
2 yemek kaşığı(~30 ml) Honig
0.5 su bardağı(~100 ml) Walnusskerne
1 çimdik Zimt

Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?

Zubereitung

1
Reis waschen, abtropfen lassen und mit Milch in den Topf geben.
2
15 Minuten in Milch kochen und gelegentlich rühren.
15 Min.
15:00
3
Honig und Zimt zugeben und 3 Minuten rühren.
3 Min.
03:00
4
In Gläser füllen und oben 1 Fingerbreit Platz für Walnüsse lassen.
5
Walnüsse vor dem Servieren streuen und 30 Minuten kühlen.
30 Min.
30:00

💡 Tipp: Honig nach dem Kochen zuzugeben hält seinen Geschmack deutlicher.

🍽️ Serviervorschlag: Kalt servieren und Walnüsse und Zimt erst kurz vorher streuen.

Nährwerte (pro Portion)

~224

kcal Kalorien

g Eiweiß

g Kohlenhydrate

g Fett

Eiweiß 9 %Kohlh. 50 %Fett 41 %

GI 44 · Niedriger GIGL 12 · Mittlere GL

16.7g

Zucker

1.3g

Ballaststoffe

66.5mg

Natrium

3.7g

Gesättigte Fettsäuren

Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.

Sättigung (pro Portion)

2/10

Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig

Dieses Rezept kann Allergene enthalten

Milch
Schalenfrüchte

Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.

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Häufige Fragen

Für wie viele Portionen reicht Milchreisbecher mit Honig und Walnuss?
Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.
Wie lange dauert Milchreisbecher mit Honig und Walnuss?
Vorbereitung 10 Minuten, Garzeit 18 Minuten, inklusive 30 Minuten passiver Ruhezeit; insgesamt 58 Minuten.
Ist Milchreisbecher mit Honig und Walnuss schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.
Wie viele Kalorien hat Milchreisbecher mit Honig und Walnuss?
Etwa 224 kcal pro Portion. Protein: 5g, Kohlenhydrate: 28g, Fett: 10g.
Welche Allergene enthält Milchreisbecher mit Honig und Walnuss?
Dieses Rezept enthält Milch, Schalenfrüchte. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.
Zu welcher Küche gehört Milchreisbecher mit Honig und Walnuss?
Die Küche dieses Rezepts ist Ungarisch.
Wie viele Zutaten braucht Milchreisbecher mit Honig und Walnuss?
Dieses Rezept benötigt 5 Zutaten.
Macht Milchreisbecher mit Honig und Walnuss satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 2/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

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Zubereitung

Reis waschen, abtropfen lassen und mit Milch in den Topf geben.

15 Minuten in Milch kochen und gelegentlich rühren.

15 Min.

15:00

Honig und Zimt zugeben und 3 Minuten rühren.

3 Min.

03:00

In Gläser füllen und oben 1 Fingerbreit Platz für Walnüsse lassen.

Walnüsse vor dem Servieren streuen und 30 Minuten kühlen.

30 Min.

30:00

Häufige Fragen

Für wie viele Portionen reicht Milchreisbecher mit Honig und Walnuss?

Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.

Wie lange dauert Milchreisbecher mit Honig und Walnuss?

Vorbereitung 10 Minuten, Garzeit 18 Minuten, inklusive 30 Minuten passiver Ruhezeit; insgesamt 58 Minuten.

Ist Milchreisbecher mit Honig und Walnuss schwierig?

Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.

Wie viele Kalorien hat Milchreisbecher mit Honig und Walnuss?

Etwa 224 kcal pro Portion. Protein: 5g, Kohlenhydrate: 28g, Fett: 10g.

Welche Allergene enthält Milchreisbecher mit Honig und Walnuss?

Dieses Rezept enthält Milch, Schalenfrüchte. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.

Zu welcher Küche gehört Milchreisbecher mit Honig und Walnuss?

Die Küche dieses Rezepts ist Ungarisch.

Wie viele Zutaten braucht Milchreisbecher mit Honig und Walnuss?

Dieses Rezept benötigt 5 Zutaten.

Macht Milchreisbecher mit Honig und Walnuss satt?

Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 2/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

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