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Café au Lait

Name: Café au Lait
Prep time: 5 min
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Yield: 1 porsiyon
Cuisine: Fransız Mutfağı
Ingredients: 150 ml Filtre kahve; 150 ml Süt; 1 tatlı kaşığı Şeker

Ein französischer Frühstückskaffee, bei dem man heiße Milch und gebrühten Kaffee zu gleichen Teilen mischt, weich, rund und gut zu Gebäck.

Einfach⏱️ 8 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 1~120 kcal🇫🇷 Französisch🌍 Vollständig übersetzt

5 Min. Vorbereitung 3 Min. Kochen

#Unter 30 Min
#Einfach
Vegetarisch

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Zeitleiste

Gesamt 8 Min

Vorbereitung5 Min
Kochen3 Min

Zutaten

1 Portionen

Schnell:

150 ml Brühkaffee
150 ml Milch
1 tatlı kaşığı(~10 ml) Zucker(optional)

Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?

Zubereitung

1
Den Kaffee brühen und in eine Tasse gießen.
2
Die Milch 2 bis 3 Minuten erwärmen, aber nicht kochen.
3
Die heiße Milch über den Kaffee geben und nach Wunsch süßen.
4
İçeceği bekletmeden sıcak servis edin.

💡 Tipp: Die Milch nur erwärmen und nicht kochen; so bleibt der Kaffee weicher im Geschmack.

🍽️ Serviervorschlag: Mit einem Buttercroissant servieren.

Nährwerte (pro Portion)

⚠️ Geschätzt, 67% Übereinstimmung

~120

kcal Kalorien

g Eiweiß

g Kohlenhydrate

g Fett

Eiweiß 21 %Kohlh. 41 %Fett 38 %

16.1g

Zucker

Ballaststoffe

64.6mg

Natrium

2.8g

Gesättigte Fettsäuren

⚠️ Die Nährwertdaten für dieses Rezept sind begrenzt (67%); die Werte sind Schätzungen.

Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.

Sättigung (pro Portion)

1/10

Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig

Dieses Rezept kann Allergene enthalten

Milch

Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.

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Häufige Fragen

Für wie viele Portionen reicht Café au Lait?
Dieses Rezept ergibt 1 Portionen.
Wie lange dauert Café au Lait?
Vorbereitung 5 Minuten, Garzeit 3 Minuten; insgesamt 8 Minuten.
Ist Café au Lait schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.
Wie viele Kalorien hat Café au Lait?
Etwa 120 kcal pro Portion. Protein: 6g, Kohlenhydrate: 12g, Fett: 5g.
Welche Allergene enthält Café au Lait?
Dieses Rezept enthält Milch. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.
Zu welcher Küche gehört Café au Lait?
Die Küche dieses Rezepts ist Französisch.
Wie viele Zutaten braucht Café au Lait?
Dieses Rezept benötigt 3 Zutaten.
Macht Café au Lait satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 1/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

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Für wie viele Portionen reicht Café au Lait?

Dieses Rezept ergibt 1 Portionen.

Wie lange dauert Café au Lait?

Vorbereitung 5 Minuten, Garzeit 3 Minuten; insgesamt 8 Minuten.

Ist Café au Lait schwierig?

Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.

Wie viele Kalorien hat Café au Lait?

Etwa 120 kcal pro Portion. Protein: 6g, Kohlenhydrate: 12g, Fett: 5g.

Welche Allergene enthält Café au Lait?

Dieses Rezept enthält Milch. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.

Zu welcher Küche gehört Café au Lait?

Die Küche dieses Rezepts ist Französisch.

Wie viele Zutaten braucht Café au Lait?

Dieses Rezept benötigt 3 Zutaten.

Macht Café au Lait satt?

Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 1/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

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