Vegetarisch
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
🇯🇵
Matcha Latte
Einfach 10 Min.~120 kcal 1/10
☕
Kavrulmuş Hojicha Latte
Ein Hojicha-Latte mit gerösteten Teenoten, in warme Milch geschlagen, daraus entsteht ein mildes japanisches Café-Getränk mit rauchigem Finish.
Einfach⏱️ 10 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 1~95 kcal🇯🇵 Japanisch🌍 Vollständig übersetzt
6 Min. Vorbereitung 4 Min. Kochen
- #Unter 30 Min
- Vegetarisch
Bildschirm bleibt wach · Schritt-für-Schritt-Anleitung · integrierter Timer
Zeitleiste
Gesamt 10 Min- Vorbereitung6 Min
- Kochen4 Min
Zutaten
1 Portionen
Schnell:
- 2 çay kaşığı(~10 ml) Hojicha-Pulver
- 40 ml Heißes Wasser
- 180 ml Milch
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Honig(optional)
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Das Hojicha-Pulver mit dem heißen Wasser glatt rühren.
- 2
Die Milch erhitzen und zur Mischung geben.
- 3
Nach Wunsch Honig einrühren und servieren.
💡 Tipp: Das Hojicha-Pulver zuerst mit wenig heißem Wasser anrühren, damit keine Klümpchen bleiben.
🍽️ Serviervorschlag: Mit ganz wenig Matcha bestäubt servieren.
Nährwerte (pro Portion)
⚠️ Geschätzt, 75% Übereinstimmung~95
kcal Kalorien
5
g Eiweiß
10
g Kohlenhydrate
3
g Fett
Eiweiß 23 %Kohlh. 46 %Fett 31 %
GI 30 · Niedriger GIGL 3 · Niedrige GL
14.9g
Zucker
0g
Ballaststoffe
79.3mg
Natrium
3.4g
Gesättigte Fettsäuren
⚠️ Die Nährwertdaten für dieses Rezept sind begrenzt (75%); die Werte sind Schätzungen.
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Sättigung (pro Portion)
1/10Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
- Milch
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Kavrulmuş Hojicha Latte?
Dieses Rezept ergibt 1 Portionen.Wie lange dauert Kavrulmuş Hojicha Latte?
Vorbereitung 6 Minuten, Garzeit 4 Minuten; insgesamt 10 Minuten.Ist Kavrulmuş Hojicha Latte schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Kavrulmuş Hojicha Latte?
Etwa 95 kcal pro Portion. Protein: 5g, Kohlenhydrate: 10g, Fett: 3g.Welche Allergene enthält Kavrulmuş Hojicha Latte?
Dieses Rezept enthält Milch. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.Zu welcher Küche gehört Kavrulmuş Hojicha Latte?
Die Küche dieses Rezepts ist Japanisch.Wie viele Zutaten braucht Kavrulmuş Hojicha Latte?
Dieses Rezept benötigt 4 Zutaten.Macht Kavrulmuş Hojicha Latte satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 1/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.
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