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London Fog

Name: London Fog
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porsiyon
Cuisine: İngiliz Mutfağı
Ingredients: 2 poşet Earl Grey çayı; 250 ml Su; 250 ml Süt; 1 çay kaşığı Vanilya; 1 yemek kaşığı Bal

Ein Café-Getränk aus Earl Grey, Vanille, Honig und Milchschaum, warm serviert in einer sanften, bergamottigen Tasse.

Einfach⏱️ 10 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 2~140 kcal🇬🇧 Britisch🌍 Vollständig übersetzt

5 Min. Vorbereitung 5 Min. Kochen

#Unter 30 Min
Vegetarisch
#Alkoholfrei

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Zeitleiste

Gesamt 10 Min

Vorbereitung5 Min
Kochen5 Min

Zutaten

2 Portionen

Schnell:

2 poşet Earl-Grey-Tee
250 ml Wasser
250 ml Milch
1 çay kaşığı(~5 ml) Vanille
1 yemek kaşığı(~15 ml) Honig

Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?

Zubereitung

1
Den Earl-Grey-Tee 4 Minuten in heissem Wasser ziehen lassen.
4 Min.
04:00
2
Die Milch erhitzen und aufschaeumen.
3
Tee, Vanille, Honig und Milch in Tassen verbinden.

💡 Tipp: Den Tee nicht laenger als 4 Minuten ziehen lassen; sonst wird die Bergamotte bitterer.

🍽️ Serviervorschlag: Heiss und pur in einem breiten Becher mit feinem Milchschaum servieren.

Nährwerte (pro Portion)

~140

kcal Kalorien

g Eiweiß

g Kohlenhydrate

g Fett

Eiweiß 12 %Kohlh. 67 %Fett 21 %

GI 22 · Niedriger GIGL 5 · Niedrige GL

15.4g

Zucker

Ballaststoffe

59.4mg

Natrium

2.3g

Gesättigte Fettsäuren

Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.

Sättigung (pro Portion)

1/10

Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig

Dieses Rezept kann Allergene enthalten

Milch

Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.

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Häufige Fragen

Für wie viele Portionen reicht London Fog?
Dieses Rezept ergibt 2 Portionen.
Wie lange dauert London Fog?
Vorbereitung 5 Minuten, Garzeit 5 Minuten; insgesamt 10 Minuten.
Ist London Fog schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.
Wie viele Kalorien hat London Fog?
Etwa 140 kcal pro Portion. Protein: 4g, Kohlenhydrate: 22g, Fett: 3g.
Welche Allergene enthält London Fog?
Dieses Rezept enthält Milch. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.
Zu welcher Küche gehört London Fog?
Die Küche dieses Rezepts ist Britisch.
Wie viele Zutaten braucht London Fog?
Dieses Rezept benötigt 5 Zutaten.
Macht London Fog satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 1/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

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Häufige Fragen

Für wie viele Portionen reicht London Fog?

Dieses Rezept ergibt 2 Portionen.

Wie lange dauert London Fog?

Vorbereitung 5 Minuten, Garzeit 5 Minuten; insgesamt 10 Minuten.

Ist London Fog schwierig?

Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.

Wie viele Kalorien hat London Fog?

Etwa 140 kcal pro Portion. Protein: 4g, Kohlenhydrate: 22g, Fett: 3g.

Welche Allergene enthält London Fog?

Dieses Rezept enthält Milch. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.

Zu welcher Küche gehört London Fog?

Die Küche dieses Rezepts ist Britisch.

Wie viele Zutaten braucht London Fog?

Dieses Rezept benötigt 5 Zutaten.

Macht London Fog satt?

Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 1/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

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