🥔

Bilecik Kartoffelsuppe mit Walnüssen

Name: Bilecik Cevizli Patates Çorbası
Prep time: 12 min
Cook time: 22 min
Total time: 34 min
Yield: 5 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 4 adet Patates; 1 adet Kuru soğan; 0.5 su bardağı Ceviz; 1 yemek kaşığı Zeytinyağı; 1 lt Su

Diese Suppe aus Bilecik kocht Kartoffeln mit Zwiebel und Walnüssen zu einem sättigenden ersten Gang mit cremiger Textur und leicht gerösteter Tiefe.

Einfach⏱️ 34 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 5~174 kcal🇹🇷 Türkisch🌍 Vollständig übersetzt

12 Min. Vorbereitung 22 Min. Kochen

Vegan
Vegetarisch
#Winter

Bildschirm bleibt wach · Schritt-für-Schritt-Anleitung · integrierter Timer

PDF herunterladen

Zeitleiste

Gesamt 34 Min

Vorbereitung12 Min
Kochen22 Min

Zutaten

5 Portionen

Schnell:

4 Stück Kartoffeln
1 Stück Zwiebel
0.5 Glas(~100 ml) Waln?sse
1 EL(~15 ml) Olivenöl
1 l Wasser

Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?

Zubereitung

1
Die Zwiebel im Öl 3 Minuten anbraten.
3 Min.
03:00
2
Kartoffeln und Wasser hinzufügen und 18 Minuten kochen lassen.
18 Min.
18:00
3
Die Walnüsse dazugeben, die Suppe pürieren und servieren.
2 Min.
02:00
4
Cevizi çorbaya ekleyip blenderdan geçirin, yağlı ceviz kıvamı bağlasın.
5
Ceviz kırığıyla sıcak servis edin.

💡 Tipp: Wenn Sie die Walnüsse zuletzt hinzufügen, wird verhindert, dass das Öl in der Suppe dominiert.

🍽️ Serviervorschlag: Heiß servieren.

Nährwerte (pro Portion)

~174

kcal Kalorien

g Eiweiß

g Kohlenhydrate

g Fett

Eiweiß 9 %Kohlh. 44 %Fett 47 %

GI 34 · Niedriger GIGL 6 · Niedrige GL

2.4g

Zucker

Ballaststoffe

17.5mg

Natrium

1.1g

Gesättigte Fettsäuren

Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.

Sättigung (pro Portion)

5/10

Mäßige Sättigung, gut für zwischendurch

Dieses Rezept kann Allergene enthalten

Schalenfrüchte

Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.

Community-Varianten (0)

Noch keine Varianten. Fügen Sie die erste hinzu!

Häufige Fragen

Für wie viele Portionen reicht Bilecik Kartoffelsuppe mit Walnüssen?
Dieses Rezept ergibt 5 Portionen.
Wie lange dauert Bilecik Kartoffelsuppe mit Walnüssen?
Vorbereitung 12 Minuten, Garzeit 22 Minuten; insgesamt 34 Minuten.
Ist Bilecik Kartoffelsuppe mit Walnüssen schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.
Wie viele Kalorien hat Bilecik Kartoffelsuppe mit Walnüssen?
Etwa 174 kcal pro Portion. Protein: 4g, Kohlenhydrate: 19g, Fett: 9g.
Welche Allergene enthält Bilecik Kartoffelsuppe mit Walnüssen?
Dieses Rezept enthält Schalenfrüchte. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.
Wie viele Zutaten braucht Bilecik Kartoffelsuppe mit Walnüssen?
Dieses Rezept benötigt 5 Zutaten.
Macht Bilecik Kartoffelsuppe mit Walnüssen satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 5/10; macht mäßig satt, passend für zwischendurch. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

Schreiben Sie den ersten Kommentar

Um eine Bewertung abzugeben, melden Sie sich an.

Geben Sie diesem Rezept den ersten Stern

Noch keine Bewertungen. Schon ausprobiert? Wie ist es geworden, was haben Sie geändert? Zeigen Sie es den nächsten Köchen.

Andere Versionen dieses Rezepts

Probieren Sie ein ähnliches Rezept in derselben Kategorie mit anderer Komplexität.

🔄 Einfacher

Borscht

5 Schritte, 4 Zutaten, 85 Min.

Rezept öffnen →

✨ Anspruchsvoller

Tom Yum

6 Schritte, 10 Zutaten, 40 Min.

Rezept öffnen →

Ähnliche Rezepte

Aus derselben Kategorie und denselben Schlagwörtern ausgewählt

Sortierung:

Suppen

2 diese Woche

Fehler in diesem Rezept gefunden?

Zubereitung

Die Zwiebel im Öl 3 Minuten anbraten.

3 Min.

03:00

Kartoffeln und Wasser hinzufügen und 18 Minuten kochen lassen.

18 Min.

18:00

Die Walnüsse dazugeben, die Suppe pürieren und servieren.

2 Min.

02:00

Cevizi çorbaya ekleyip blenderdan geçirin, yağlı ceviz kıvamı bağlasın.

Ceviz kırığıyla sıcak servis edin.

Häufige Fragen

Für wie viele Portionen reicht Bilecik Kartoffelsuppe mit Walnüssen?

Dieses Rezept ergibt 5 Portionen.

Wie lange dauert Bilecik Kartoffelsuppe mit Walnüssen?

Vorbereitung 12 Minuten, Garzeit 22 Minuten; insgesamt 34 Minuten.

Ist Bilecik Kartoffelsuppe mit Walnüssen schwierig?

Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.

Wie viele Kalorien hat Bilecik Kartoffelsuppe mit Walnüssen?

Etwa 174 kcal pro Portion. Protein: 4g, Kohlenhydrate: 19g, Fett: 9g.

Welche Allergene enthält Bilecik Kartoffelsuppe mit Walnüssen?

Dieses Rezept enthält Schalenfrüchte. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.

Wie viele Zutaten braucht Bilecik Kartoffelsuppe mit Walnüssen?

Dieses Rezept benötigt 5 Zutaten.

Macht Bilecik Kartoffelsuppe mit Walnüssen satt?

Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 5/10; macht mäßig satt, passend für zwischendurch. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

Zeitleiste

Zutaten