Vegetarisch
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
İrmik Helvası Maraş Dondurmalı
Einfach 40 Min.~312 kcal 2/10
🍮
Kahramanmaraş Grießdessert mit Milch und Pistazien
Dieses Dessert aus Maraş bindet Grieß mit Milch und vollendet ihn mit Pistazien zu einer gekühlten Löffelsüßspeise, die reich und zugleich hell wirkt.
Einfach⏱️ 1 Std. 32 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 6~214 kcal🇹🇷 Türkisch🌍 Vollständig übersetzt
10 Min. Vorbereitung 12 Min. Kochen 70 Min. Ruhezeit
- #Für Gäste
- Vegetarisch
Bildschirm bleibt wach · Schritt-für-Schritt-Anleitung · integrierter Timer
Zeitleiste
Gesamt 1 Std 32 Min- Vorbereitung10 Min
- Ruhen/Marinieren1 Std 10 Min
- Kochen12 Min
Zutaten
6 Portionen
Schnell:
- 1 Glas(~200 ml) Grieß
- 1 l Milch
- 0.5 Glas(~100 ml) Zucker
- 0.5 Glas(~100 ml) Antep-Pistazien
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Die Antep-Pistazien grob hacken und einen Teil zum Servieren beiseitelegen.
- 2
Milch, Grieß und Zucker kalt im Topf verrühren.
- 3
Die Mischung 10 Minuten kochen, bis sie eindickt, damit der Grieß am Boden nicht anbrennt.
10 Min.10:00 - 4
Die Pistazien kurz vor dem Abnehmen vom Herd zugeben, damit ihr Duft erhalten bleibt.
- 5
Die Süßspeise in eine Form gießen, 1 Stunde kühlen und in Scheiben schneiden.
1 Std.60:00 - 6
Die zurückbehaltenen Pistazien über die Scheiben streuen, ohne die milchige Oberfläche zu bedecken.
💡 Tipp: Die Pistazien erst zuzugeben, nachdem die Süßspeise vollständig eingedickt ist, hilft ihrer Farbe lebendig zu bleiben.
🍽️ Serviervorschlag: Kalt auf einem Dessertteller servieren und mit Antep-Pistazien bestreuen.
Nährwerte (pro Portion)
⚠️ Geschätzt, 75% Übereinstimmung~214
kcal Kalorien
5
g Eiweiß
22
g Kohlenhydrate
11
g Fett
Eiweiß 10 %Kohlh. 43 %Fett 47 %
GI 42 · Niedriger GIGL 9 · Niedrige GLGeschätzt, 75% Übereinstimmung
23.4g
Zucker
1.8g
Ballaststoffe
72.1mg
Natrium
4.1g
Gesättigte Fettsäuren
⚠️ Die Nährwertdaten für dieses Rezept sind begrenzt (75%); die Werte sind Schätzungen.
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Geschätzte Sättigung (pro Portion)
2/10Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
- Gluten
- Milch
- Schalenfrüchte
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
Community-Varianten (0)
Noch keine Varianten. Fügen Sie die erste hinzu!
Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Kahramanmaraş Grießdessert mit Milch und Pistazien?
Dieses Rezept ergibt 6 Portionen.Wie lange dauert Kahramanmaraş Grießdessert mit Milch und Pistazien?
Vorbereitung 10 Minuten, Garzeit 12 Minuten, inklusive 70 Minuten passiver Ruhezeit; insgesamt 92 Minuten.Ist Kahramanmaraş Grießdessert mit Milch und Pistazien schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Kahramanmaraş Grießdessert mit Milch und Pistazien?
Etwa 214 kcal pro Portion. Protein: 5g, Kohlenhydrate: 22g, Fett: 11g.Welche Allergene enthält Kahramanmaraş Grießdessert mit Milch und Pistazien?
Dieses Rezept enthält Gluten, Milch, Schalenfrüchte. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.Wie viele Zutaten braucht Kahramanmaraş Grießdessert mit Milch und Pistazien?
Dieses Rezept benötigt 4 Zutaten.Macht Kahramanmaraş Grießdessert mit Milch und Pistazien satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 2/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.
Schreiben Sie den ersten Kommentar
Um eine Bewertung abzugeben, melden Sie sich an.
Geben Sie diesem Rezept den ersten Stern
Noch keine Bewertungen. Schon ausprobiert? Wie ist es geworden, was haben Sie geändert? Zeigen Sie es den nächsten Köchen.
Andere Versionen dieses Rezepts
Probieren Sie ein ähnliches Rezept in derselben Kategorie mit anderer Komplexität.
Ähnliche Rezepte
Aus derselben Kategorie und denselben Schlagwörtern ausgewählt
Sortierung:
Fehler in diesem Rezept gefunden?