Vegetarisch
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Fırın Tarçınlı Armut
Einfach 41 Min.~140 kcal 1/10
🍐
Afyon Birnendessert mit Mohn
Dieses Dessert aus Afyon röstet Birnen mit Mohn und Honig zu einem fruchtigen Abschluss, der weich, duftend und leicht knusprig bleibt.
Einfach⏱️ 42 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 4~154 kcal🇹🇷 Türkisch🌍 Vollständig übersetzt
10 Min. Vorbereitung 22 Min. Kochen 10 Min. Ruhezeit
- #Unter 30 Min
- Vegetarisch
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Zeitleiste
Gesamt 42 Min- Vorbereitung10 Min
- Ruhen/Marinieren10 Min
- Kochen22 Min
Zutaten
4 Portionen
Schnell:
- 4 adet Birnen
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Mohn
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Honig
- 0.3 çay kaşığı(~1.5 ml) Zimt
- 0.5 adet Zitrone
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Die Birnen halbieren und die Kerngehaeuse entfernen.
- 2
Die Schnittflaechen mit Honig und Zitrone einreiben, damit sie nicht dunkel werden.
- 3
Mohn ueber die Birnen streuen und in eine Ofenform legen.
- 4
Die Birnen bei 180°C 22 Minuten backen, bis sie weich sind.
22 Min.22:00 - 5
Den Ofensaft daruebergeben und 10 Minuten ruhen lassen.
10 Min.10:00
💡 Tipp: Halbfeste Birnen waehlen, damit sie im Ofen garen, ohne zu zerfallen.
🍽️ Serviervorschlag: Auf eine Servierplatte geben, 30 Minuten kuehlen und mit feinem Pistazienpulver bestreuen.
Nährwerte (pro Portion)
~154
kcal Kalorien
2
g Eiweiß
24
g Kohlenhydrate
5
g Fett
Eiweiß 5 %Kohlh. 64 %Fett 31 %
GI 34 · Niedriger GIGL 8 · Niedrige GL
26.3g
Zucker
7.2g
Ballaststoffe
4.2mg
Natrium
0.4g
Gesättigte Fettsäuren
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Sättigung (pro Portion)
1/10Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Afyon Birnendessert mit Mohn?
Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.Wie lange dauert Afyon Birnendessert mit Mohn?
Vorbereitung 10 Minuten, Garzeit 22 Minuten, inklusive 10 Minuten passiver Ruhezeit; insgesamt 42 Minuten.Ist Afyon Birnendessert mit Mohn schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Afyon Birnendessert mit Mohn?
Etwa 154 kcal pro Portion. Protein: 2g, Kohlenhydrate: 24g, Fett: 5g.Ist Afyon Birnendessert mit Mohn allergenfrei?
Unser Algorithmus hat dieses Rezept als frei von häufigen Allergenen markiert. Prüfe trotzdem selbst die Zutatenliste.Wie viele Zutaten braucht Afyon Birnendessert mit Mohn?
Dieses Rezept benötigt 5 Zutaten.Macht Afyon Birnendessert mit Mohn satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 1/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.
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