Ein gewuerztes Fruehstuecksgebaeck aus Antakya mit Fenchel, Mahlep, Olivenoel, Sesam und Schwarzkuemmel.
25 Min. Vorbereitung 22 Min. Kochen 60 Min. Ruhezeit
Bildschirm bleibt wach · Schritt-für-Schritt-Anleitung · integrierter Timer
Warme Milch, Trockenhefe und Zucker mischen und 8 Minuten aufschaeumen lassen.
Mehl, Salz, Fenchelsamen und Mahlep in einer grossen Schuessel mischen.
Olivenoel, Joghurt und Hefemilch zum Mehl geben und zu einem weichen Teig kneten.
Den Teig abgedeckt 45 Minuten gehen lassen.
Den Teig in 8 Stuecke teilen und zu Ringen in Simit-Dicke oder kleinen Broetchen formen.
Sesam und Schwarzkuemmel auf die Kulce streuen und 15 Minuten auf dem Blech ruhen lassen.
22 Minuten im 180°C heissen Ofen backen, bis Unterseite und Oberseite gebraeunt sind.
💡 Tipp: Wenn Mahlep zu dominant wirkt, nur die halbe Menge verwenden; der Hatay-Duft soll da sein, aber im Heimofen den Olivenoelgeschmack nicht verdecken.
🍽️ Serviervorschlag: Kulce warm servieren, nach Wunsch mit starkem Tee, Surk-Kaese und Tomaten als Fruehstuecksteller.
Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.
~390
kcal Kalorien
10
g Eiweiß
45
g Kohlenhydrate
18
g Fett
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
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