Vegetarisch
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
Simit Tost
Einfach 16 Min.~360 kcal 7/10
🧀
Kaşarlı Tost
Ein türkischer Straßentost mit schmelzendem Kaşar zwischen knusprig geröstetem Brot, in Butter gebräunt und in wenigen Minuten servierbereit.
Einfach⏱️ 8 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 1~320 kcal🇹🇷 Türkisch🌍 Vollständig übersetzt
3 Min. Vorbereitung 5 Min. Kochen
- #Unter 30 Min
- #Kinderfreundlich
- #Einfach
- Vegetarisch
Bildschirm bleibt wach · Schritt-für-Schritt-Anleitung · integrierter Timer
Zeitleiste
Gesamt 8 Min- Vorbereitung3 Min
- Kochen5 Min
Zutaten
1 Portionen
Schnell:
- 2 dilim Toastbrot
- 60 gr Kasar-Kase
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Butter
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Den Kase zwischen die Brotscheiben legen.
- 2
Im Kontaktgrill oder in der Pfanne auf beiden Seiten goldbraun toasten.
- 3
Tost makinesini ısıtıp ekmeği yerleştirin, peynir kenara taşmasın.
- 4
Tostu 5 dakika bastırarak pişirin, ekmek kızarıp kaşar erisin.
5 Min.05:00 - 5
Tostu 1 dakika bekletip kesin, sıcak peynir ağız yakmasın.
1 Min.01:00
💡 Tipp: Die Aussenseiten nur leicht buttern, dann wird das Brot gleichmassig knusprig bevor der Kase auslauft.
🍽️ Serviervorschlag: Sofort mit Tomatenscheiben oder Gewurzgurken servieren.
Gute Quellen
Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.
- Kalzium
- Vitamin B12
Nährwerte (pro Portion)
⚠️ Geschätzt, 67% Übereinstimmung~320
kcal Kalorien
14
g Eiweiß
30
g Kohlenhydrate
16
g Fett
Eiweiß 18 %Kohlh. 38 %Fett 44 %
0.9g
Zucker
0g
Ballaststoffe
439mg
Natrium
15.5g
Gesättigte Fettsäuren
⚠️ Die Nährwertdaten für dieses Rezept sind begrenzt (67%); die Werte sind Schätzungen.
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Sättigung (pro Portion)
6/10Starke Sättigung, zählt als Hauptmahlzeit
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
- Gluten
- Milch
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
Community-Varianten (0)
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Kaşarlı Tost?
Dieses Rezept ergibt 1 Portionen.Wie lange dauert Kaşarlı Tost?
Vorbereitung 3 Minuten, Garzeit 5 Minuten; insgesamt 8 Minuten.Ist Kaşarlı Tost schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Kaşarlı Tost?
Etwa 320 kcal pro Portion. Protein: 14g, Kohlenhydrate: 30g, Fett: 16g.Welche Allergene enthält Kaşarlı Tost?
Dieses Rezept enthält Gluten, Milch. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.Wie viele Zutaten braucht Kaşarlı Tost?
Dieses Rezept benötigt 3 Zutaten.Macht Kaşarlı Tost satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 6/10; macht stark satt, ersetzt eine Hauptmahlzeit. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.
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