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Kaşarlı Tost

Name: Kaşarlı Tost
Prep time: 3 min
Cook time: 5 min
Total time: 8 min
Yield: 1 Portionen
Cuisine: Türkisch
Ingredients: 2 Scheibe Toastbrot; 60 g Kashar-Käse; 1 Dessertlöffel Butter

Ein türkischer Straßentost mit schmelzendem Kaşar zwischen knusprig geröstetem Brot, in Butter gebräunt und in wenigen Minuten servierbereit.

Einfach⏱️ 8 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 1~320 kcal🇹🇷 Türkisch🌍 Vollständig übersetzt

3 Min. Vorbereitung 5 Min. Kochen

#Unter 30 Min
#Kinderfreundlich
#Einfach
Vegetarisch

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Zeitleiste

Gesamt 8 Min

Vorbereitung3 Min
Kochen5 Min

Zutaten

1 Portionen

Schnell:

2 Scheibe Toastbrot
60 g Kashar-Käse
1 Dessertlöffel(~10 ml) Butter

Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?

Zubereitung

1
60 g Kashar-Käse auf die Innenseiten von 2 Toastbrotscheiben legen.
2
Die Aussenseiten dünn mit 1 Teelöffel Butter bestreichen.
3
Den Sandwichtoaster erhitzen und das Brot hineinlegen, ohne dass der Käse an den Rändern herausläuft.
4
Den Toast 5 Minuten unter Druck backen, bis das Brot gebräunt und der Kashar geschmolzen ist.
5 Min.
05:00
5
Den Toast vor dem Schneiden 1 Minute ruhen lassen, damit der heisse Käse nicht den Mund verbrennt.
1 Min.
01:00

💡 Tipp: Die Aussenseite des Brots dünn mit Butter bestreichen, damit es in der Pfanne gleichmässiger bräunt.

🍽️ Serviervorschlag: Zum Frühstück sofort mit Tomatenscheiben und heissem Tee servieren.

Gute Quellen

Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.

Kalzium
Vitamin B12

Nährwerte (pro Portion)

⚠️ Geschätzt, 67% Übereinstimmung

~320

kcal Kalorien

g Eiweiß

g Kohlenhydrate

g Fett

Eiweiß 18 %Kohlh. 38 %Fett 44 %

0.9g

Zucker

Ballaststoffe

439mg

Natrium

15.5g

Gesättigte Fettsäuren

⚠️ Die Nährwertdaten für dieses Rezept sind begrenzt (67%); die Werte sind Schätzungen.

Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.

Geschätzte Sättigung (pro Portion)

6/10

Starke Sättigung, zählt als Hauptmahlzeit

Dieses Rezept kann Allergene enthalten

Gluten
Milch

Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.

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Häufige Fragen

Für wie viele Portionen reicht Kaşarlı Tost?
Dieses Rezept ergibt 1 Portionen.
Wie lange dauert Kaşarlı Tost?
Vorbereitung 3 Minuten, Garzeit 5 Minuten; insgesamt 8 Minuten.
Ist Kaşarlı Tost schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.
Wie viele Kalorien hat Kaşarlı Tost?
Etwa 320 kcal pro Portion. Protein: 14g, Kohlenhydrate: 30g, Fett: 16g.
Welche Allergene enthält Kaşarlı Tost?
Dieses Rezept enthält Gluten, Milch. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.
Wie viele Zutaten braucht Kaşarlı Tost?
Dieses Rezept benötigt 3 Zutaten.
Macht Kaşarlı Tost satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 6/10; macht stark satt, ersetzt eine Hauptmahlzeit. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

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Zubereitung

60 g Kashar-Käse auf die Innenseiten von 2 Toastbrotscheiben legen.

Die Aussenseiten dünn mit 1 Teelöffel Butter bestreichen.

Den Sandwichtoaster erhitzen und das Brot hineinlegen, ohne dass der Käse an den Rändern herausläuft.

Den Toast 5 Minuten unter Druck backen, bis das Brot gebräunt und der Kashar geschmolzen ist.

5 Min.

05:00

Den Toast vor dem Schneiden 1 Minute ruhen lassen, damit der heisse Käse nicht den Mund verbrennt.

1 Min.

01:00

Häufige Fragen

Für wie viele Portionen reicht Kaşarlı Tost?

Dieses Rezept ergibt 1 Portionen.

Wie lange dauert Kaşarlı Tost?

Vorbereitung 3 Minuten, Garzeit 5 Minuten; insgesamt 8 Minuten.

Ist Kaşarlı Tost schwierig?

Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.

Wie viele Kalorien hat Kaşarlı Tost?

Etwa 320 kcal pro Portion. Protein: 14g, Kohlenhydrate: 30g, Fett: 16g.

Welche Allergene enthält Kaşarlı Tost?

Dieses Rezept enthält Gluten, Milch. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.

Wie viele Zutaten braucht Kaşarlı Tost?

Dieses Rezept benötigt 3 Zutaten.

Macht Kaşarlı Tost satt?

Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 6/10; macht stark satt, ersetzt eine Hauptmahlzeit. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

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