Vegan
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?🇲🇽
Agua de Jamaica
Einfach 20 Min.~80 kcal 1/10
🥤
Horchata
Ein mexikanisches Reisgetränk mit Zimt, eiskalt serviert, mild süß, cremig im Mundgefühl und wie gemacht für heiße Nachmittage.
Einfach⏱️ 6 Std. 15 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 6~170 kcal🇲🇽 Mexikanisch🌍 Vollständig übersetzt
15 Min. Vorbereitung 360 Min. Ruhezeit
- Vegan
- Vegetarisch
- #Sommer
- #Alkoholfrei
Bildschirm bleibt wach · Schritt-für-Schritt-Anleitung · integrierter Timer
Zeitleiste
Gesamt 6 Std 15 Min- Vorbereitung15 Min
- Ruhen/Marinieren6 Std
Zutaten
6 Portionen
Schnell:
- 1 su bardağı(~200 ml) Reis
- 5 su bardağı(~1000 ml) Wasser
- 1 adet Zimtstange
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Zucker
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Vanille
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Reis, Wasser und Zimt 6 Stunden einweichen.
6 Std.360:00 - 2
Die Mischung mixen und abseihen.
- 3
Zucker und Vanille zugeben und kuehlen.
💡 Tipp: Reis und Zimt 6 Stunden einweichen; der Mixer liefert dann ein glatteres Ergebnis.
🍽️ Serviervorschlag: Mit Eis und Zimt servieren.
Nährwerte (pro Portion)
~170
kcal Kalorien
3
g Eiweiß
29
g Kohlenhydrate
4
g Fett
Eiweiß 7 %Kohlh. 71 %Fett 22 %
GI 29 · Niedriger GIGL 8 · Niedrige GL
14.3g
Zucker
0.7g
Ballaststoffe
8.6mg
Natrium
0.1g
Gesättigte Fettsäuren
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Sättigung (pro Portion)
1/10Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Horchata?
Dieses Rezept ergibt 6 Portionen.Wie lange dauert Horchata?
Vorbereitung 15 Minuten, Garzeit 0 Minuten, inklusive 360 Minuten passiver Ruhezeit; insgesamt 375 Minuten.Ist Horchata schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Horchata?
Etwa 170 kcal pro Portion. Protein: 3g, Kohlenhydrate: 29g, Fett: 4g.Ist Horchata allergenfrei?
Unser Algorithmus hat dieses Rezept als frei von häufigen Allergenen markiert. Prüfe trotzdem selbst die Zutatenliste.Zu welcher Küche gehört Horchata?
Die Küche dieses Rezepts ist Mexikanisch.Wie viele Zutaten braucht Horchata?
Dieses Rezept benötigt 5 Zutaten.Macht Horchata satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 1/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.
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