🍯

Medovik-Becher

Name: Medovik Kupa
Prep time: 14 min
Total time: 136 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Rus Mutfağı
Ingredients: 3 yemek kaşığı Bal; 1.5 su bardağı Ekşi krema; 1 su bardağı Bisküvi kırıntısı; 2 yemek kaşığı Şeker

Dieser Medovik-Becher schichtet Honigkrümel mit Sauerrahm zu einem löffelbaren russischen Dessert.

Einfach⏱️ 2 Std. 16 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 4~262 kcal🇷🇺 Russisch🌍 Vollständig übersetzt

14 Min. Vorbereitung 122 Min. Ruhezeit

#Für Gäste
Vegetarisch

Bildschirm bleibt wach · Schritt-für-Schritt-Anleitung · integrierter Timer

PDF herunterladen

Zeitleiste

Gesamt 2 Std 16 Min

Vorbereitung14 Min
Ruhen/Marinieren2 Std 2 Min

Zutaten

4 Portionen

Schnell:

3 yemek kaşığı(~45 ml) Honig
1.5 su bardağı(~300 ml) Saure Sahne
1 su bardağı(~200 ml) Keksbroesel
2 yemek kaşığı(~30 ml) Zucker

Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?

Zubereitung

1
Die saure Sahne mit dem Zucker 2-3 Minuten glatt schlagen, den Honig zugeben und behutsam unterheben; die Creme nicht zu fest schlagen, damit sie im Becher fliessfaehig bleibt.
2
Die Schichten in Glaeser fuellen.
3
Das Dessert kuehlen und servieren.

💡 Tipp: Die Schichten duenn halten, damit der Becher ausgewogen nach Medovik schmeckt.

🍽️ Serviervorschlag: 1 Stunde kuehlen, dann mit Honig und Biskuitbroeseln servieren.

Nährwerte (pro Portion)

~262

kcal Kalorien

g Eiweiß

g Kohlenhydrate

g Fett

Eiweiß 6 %Kohlh. 43 %Fett 51 %

GI 64 · Mittlerer GIGL 18 · Mittlere GL

37.1g

Zucker

Ballaststoffe

235.7mg

Natrium

12g

Gesättigte Fettsäuren

Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.

Sättigung (pro Portion)

2/10

Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig

Dieses Rezept kann Allergene enthalten

Gluten
Milch

Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.

Community-Varianten (0)

Noch keine Varianten. Fügen Sie die erste hinzu!

Häufige Fragen

Für wie viele Portionen reicht Medovik-Becher?
Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.
Wie lange dauert Medovik-Becher?
Vorbereitung 14 Minuten, Garzeit 0 Minuten, inklusive 122 Minuten passiver Ruhezeit; insgesamt 136 Minuten.
Ist Medovik-Becher schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.
Wie viele Kalorien hat Medovik-Becher?
Etwa 262 kcal pro Portion. Protein: 4g, Kohlenhydrate: 28g, Fett: 15g.
Welche Allergene enthält Medovik-Becher?
Dieses Rezept enthält Gluten, Milch. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.
Zu welcher Küche gehört Medovik-Becher?
Die Küche dieses Rezepts ist Russisch.
Wie viele Zutaten braucht Medovik-Becher?
Dieses Rezept benötigt 4 Zutaten.
Macht Medovik-Becher satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 2/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

Schreiben Sie den ersten Kommentar

Um eine Bewertung abzugeben, melden Sie sich an.

Geben Sie diesem Rezept den ersten Stern

Noch keine Bewertungen. Schon ausprobiert? Wie ist es geworden, was haben Sie geändert? Zeigen Sie es den nächsten Köchen.

Andere Versionen dieses Rezepts

Probieren Sie ein ähnliches Rezept in derselben Kategorie mit anderer Komplexität.

✨ Anspruchsvoller

Aşure

6 Schritte, 10 Zutaten, 675 Min.

Rezept öffnen →

Ähnliche Rezepte

Aus derselben Kategorie und denselben Schlagwörtern ausgewählt

Sortierung:

Desserts

🇷🇺

Fehler in diesem Rezept gefunden?

Häufige Fragen

Für wie viele Portionen reicht Medovik-Becher?

Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.

Wie lange dauert Medovik-Becher?

Vorbereitung 14 Minuten, Garzeit 0 Minuten, inklusive 122 Minuten passiver Ruhezeit; insgesamt 136 Minuten.

Ist Medovik-Becher schwierig?

Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.

Wie viele Kalorien hat Medovik-Becher?

Etwa 262 kcal pro Portion. Protein: 4g, Kohlenhydrate: 28g, Fett: 15g.

Welche Allergene enthält Medovik-Becher?

Dieses Rezept enthält Gluten, Milch. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.

Zu welcher Küche gehört Medovik-Becher?

Die Küche dieses Rezepts ist Russisch.

Wie viele Zutaten braucht Medovik-Becher?

Dieses Rezept benötigt 4 Zutaten.

Macht Medovik-Becher satt?

Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 2/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

Zeitleiste

Zutaten