Vegan
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
Zerde
Einfach 3 Std. 5 Min.~162 kcal 1/10
🍇
Hatay Paluzesi
Hatay Paluzesi bindet Stärke mit Traubenmelasse oder Saft zu einem glänzenden gekühlten Dessert mit sehr leichter Wirkung.
Einfach⏱️ 1 Std. 1 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 6~146 kcal🇹🇷 Türkisch🌍 Vollständig übersetzt
8 Min. Vorbereitung 12 Min. Kochen 41 Min. Ruhezeit
- Vegan
- Vegetarisch
Bildschirm bleibt wach · Schritt-für-Schritt-Anleitung · integrierter Timer
Zeitleiste
Gesamt 1 Std 1 Min- Vorbereitung8 Min
- Ruhen/Marinieren41 Min
- Kochen12 Min
Zutaten
6 Portionen
Schnell:
- 3 Glas(~600 ml) Traubensaft
- 4 EL(~60 ml) Stärke
- 2 EL(~30 ml) Zucker
- 0.3 Glas(~60 ml) Ceviz içi
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Die Stärke in 1 Tasse Traubensaft auflösen.
- 2
Den restlichen Traubensaft und den Zucker erhitzen.
4 Min.04:00 - 3
Die Stärkemischung zugeben, das Paluze eindicken lassen und abkühlen.
- 4
Paluzeyi 7 dakika koyulaşana kadar pişirin.
7 Min.07:00 - 5
Kaselere paylaştırıp 30 dakika soğutun.
30 Min.30:00 - 6
Üstüne ceviz serpin, yüzey nemliyken tutunsun.
💡 Tipp: Wenn die Stärke zuerst mit kalter Flüssigkeit angerührt wird, entstehen deutlich weniger Klümpchen.
🍽️ Serviervorschlag: In Schalen kühlen und kalt servieren.
Nährwerte (pro Portion)
⚠️ Geschätzt, 75% Übereinstimmung~146
kcal Kalorien
1
g Eiweiß
35
g Kohlenhydrate
0
g Fett
Eiweiß 3 %Kohlh. 97 %Fett 0 %
GI 55 · Mittlerer GIGL 19 · Mittlere GL
4.2g
Zucker
0.4g
Ballaststoffe
1.1mg
Natrium
0.3g
Gesättigte Fettsäuren
⚠️ Die Nährwertdaten für dieses Rezept sind begrenzt (75%); die Werte sind Schätzungen.
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Sättigung (pro Portion)
1/10Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
- Schalenfrüchte
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
Community-Varianten (0)
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Hatay Paluzesi?
Dieses Rezept ergibt 6 Portionen.Wie lange dauert Hatay Paluzesi?
Vorbereitung 8 Minuten, Garzeit 12 Minuten, inklusive 41 Minuten passiver Ruhezeit; insgesamt 61 Minuten.Ist Hatay Paluzesi schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Hatay Paluzesi?
Etwa 146 kcal pro Portion. Protein: 1g, Kohlenhydrate: 35g, Fett: 0g.Welche Allergene enthält Hatay Paluzesi?
Dieses Rezept enthält Schalenfrüchte. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.Wie viele Zutaten braucht Hatay Paluzesi?
Dieses Rezept benötigt 4 Zutaten.Macht Hatay Paluzesi satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 1/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.
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