Vegetarisch
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
🇮🇹
Tiramisu
Mittel 4 Std. 45 Min.~420 kcal 2/10
🍯
Panforte
Eine dichte toskanische Süßigkeit aus Nüssen, Trockenfrüchten, Honig, Mehl, Kakao und warmen Gewürzen.
Mittel⏱️ 1 Std. 10 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 12~310 kcal🇮🇹 Italienisch
30 Min. Vorbereitung 40 Min. Kochen
- #Für Gäste
- Vegetarisch
🍯
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Zeitleiste
Gesamt 1 Std 10 Min- Vorbereitung30 Min
- Kochen40 Min
Zutaten
12 Portionen
Schnell:
Dolgu
- 1 Glas(~200 ml) Badem
- 0.7 Glas(~140 ml) Fındık
- 1 Glas(~200 ml) Kuru incir
- 0.5 Glas(~100 ml) Portakal kabuğu şekerlemesi
Bağlayıcı
- 0.6 Glas(~120 ml) Un
Şurup
- 0.7 Glas(~140 ml) Bal
- 0.4 Glas(~80 ml) Toz şeker
Baharat
- 1 EL(~15 ml) Kakao
- 1 TL(~5 ml) Tarçın
- 0.2 TL(~1 ml) Karabiber
Servis
- 2 EL(~30 ml) Pudra şekeri
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Badem ve fındığı 160 derece fırında 8 dakika kokusu çıkana kadar ısıtın.
8 Min.08:00 - 2
Kuru inciri küçük doğrayın, şekerlemeyle karıştırın.
- 3
Un, kakao, tarçın ve karabiberi dolguya ekleyin.
- 4
Bal ve şekeri küçük tencerede 4 dakika yoğun şurup olana kadar kaynatın.
4 Min.04:00 - 5
Şurubu kuru karışıma döküp hızlıca karıştırın.
- 6
Karışımı yağlı kağıt serili kalıba bastırın.
- 7
Panforteyi 160 derece fırında 32 dakika pişirin.
32 Min.32:00 - 8
Soğuyunca pudra şekeri serpip ince dilimleyin.
💡 Tipp: Bal şurubu soğumadan karıştırın; geç kalırsanız kuruyemişler birbirine bağlanmadan sertleşir.
🍽️ Serviervorschlag: İnce dilimleri şekersiz espresso veya siyah çay yanında küçük tatlı olarak sunun.
Gute Quellen
Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.
- Omega-3
- Vitamin E
- Magnesium
Nährwerte (pro Portion)
~310
kcal Kalorien
6
g Eiweiß
42
g Kohlenhydrate
14
g Fett
Eiweiß 8 %Kohlh. 53 %Fett 39 %
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
- Gluten
- Schalenfrüchte
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Panforte?
Dieses Rezept ergibt 12 Portionen.Wie lange dauert Panforte?
Vorbereitung 30 Minuten, Garzeit 40 Minuten; insgesamt 70 Minuten.Ist Panforte schwierig?
Dieses Rezept ist als mittel eingestuft.Wie viele Kalorien hat Panforte?
Etwa 310 kcal pro Portion. Protein: 6g, Kohlenhydrate: 42g, Fett: 14g.Welche Allergene enthält Panforte?
Dieses Rezept enthält Gluten, Schalenfrüchte. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.Zu welcher Küche gehört Panforte?
Die Küche dieses Rezepts ist Italienisch.Wie viele Zutaten braucht Panforte?
Dieses Rezept benötigt 11 Zutaten.
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