Vegetarisch
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
🇮🇹
Panettone
Schwer 3 Std. 15 Min.~320 kcal 2/10
🧁
Bolo de Arroz
Ein portugiesischer Reismehl-Muffin mit Zitronenschale, zarter Krume und Zuckerkruste zum Kaffee.
Einfach⏱️ 42 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 10~250 kcal🇵🇹 Portugiesisch
18 Min. Vorbereitung 24 Min. Kochen
- #Für Gäste
- Vegetarisch
🧁
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Zeitleiste
Gesamt 42 Min- Vorbereitung18 Min
- Kochen24 Min
Zutaten
10 Portionen
Schnell:
Für den Teig
- 1 Glas(~200 ml) Pirinç unu
- 1 Glas(~200 ml) Un
- 2 Stück Yumurta
- 0.7 Glas(~140 ml) Süt
- 90 g Tereyağı
- 0.8 Glas(~160 ml) Toz şeker
- 1 Dessertlöffel(~10 ml) Kabartma tozu
- 0.2 TL(~1 ml) Tuz
Für das Aroma
- 1 Dessertlöffel(~10 ml) Limon kabuğu rendesi
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Tereyağı ve şekeri krema kıvamına gelene kadar çırpın.
- 2
Yumurtaları tek tek ekleyip karıştırın.
- 3
Pirinç unu, un, kabartma tozu, tuz ve limon kabuğunu ekleyin.
- 4
Sütü katıp yumuşak kek hamuru hazırlayın.
- 5
Hamuru kağıt kalıplara paylaştırın.
- 6
Kekleri 180°C fırında 22 dakika pişirin.
22 Min.22:00 - 7
10 dakika soğutup servis edin.
10 Min.10:00
💡 Tipp: Pirinç unu keke kırılgan doku verir; hamuru fazla çırpmadan kalıplara paylaştırın.
🍽️ Serviervorschlag: Bolo de arrozları oda sıcaklığında espresso veya sütlü kahveyle servis edin.
Gute Quellen
Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.
- Proteinquelle
- Kalzium
- Vitamin C
- Vitamin B12
Nährwerte (pro Portion)
~250
kcal Kalorien
5
g Eiweiß
38
g Kohlenhydrate
9
g Fett
Eiweiß 8 %Kohlh. 60 %Fett 32 %
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
- Gluten
- Milch
- Ei
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Bolo de Arroz?
Dieses Rezept ergibt 10 Portionen.Wie lange dauert Bolo de Arroz?
Vorbereitung 18 Minuten, Garzeit 24 Minuten; insgesamt 42 Minuten.Ist Bolo de Arroz schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Bolo de Arroz?
Etwa 250 kcal pro Portion. Protein: 5g, Kohlenhydrate: 38g, Fett: 9g.Welche Allergene enthält Bolo de Arroz?
Dieses Rezept enthält Gluten, Milch, Ei. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.Zu welcher Küche gehört Bolo de Arroz?
Die Küche dieses Rezepts ist Portugiesisch.Wie viele Zutaten braucht Bolo de Arroz?
Dieses Rezept benötigt 9 Zutaten.
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