Vegetarisch
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
🇨🇺
Arroz con Leche Cubano
Einfach 55 Min.~290 kcal 2/10
🍮
Pudín de Pan
Pudín de Pan backt altbackenes Brot mit Milch und Zimt zu einem gebräunten kubanischen Hausdessert.
Einfach⏱️ 1 Std. 43 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 6~248 kcal🇨🇺 Kubanisch🌍 Vollständig übersetzt
14 Min. Vorbereitung 28 Min. Kochen 61 Min. Ruhezeit
- #Für Gäste
- Vegetarisch
Bildschirm bleibt wach · Schritt-für-Schritt-Anleitung · integrierter Timer
Zeitleiste
Gesamt 1 Std 43 Min- Vorbereitung14 Min
- Ruhen/Marinieren1 Std 1 Min
- Kochen28 Min
Zutaten
6 Portionen
Schnell:
- 5 dilim Altbackenes Brot
- 2 su bardağı(~400 ml) Milch
- 2 adet Eier
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Zucker
- 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Zimt
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Das Brot in der Milchmischung einweichen.
15 Min.15:00 - 2
Die Mischung in die Form gießen.
- 3
Das Dessert 26 Minuten backen.
- 4
Tatlıyı 180°C fırında 26 dakika pişirin.
26 Min.26:00 - 5
Pudingi 20 dakika dinlendirin, dilimler dağılmasın.
20 Min.20:00
💡 Tipp: Wenn man das Brot kurz in der Flüssigkeit ziehen lässt, hält der Pudding seine Form, ohne trocken zu werden.
🍽️ Serviervorschlag: Mit etwas zus?tzlichem Zimt und Kaffee daneben servieren.
Gute Quellen
Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.
- Proteinquelle
- Vitamin B12
Nährwerte (pro Portion)
~248
kcal Kalorien
7
g Eiweiß
34
g Kohlenhydrate
9
g Fett
Eiweiß 11 %Kohlh. 56 %Fett 33 %
GI 57 · Mittlerer GIGL 19 · Mittlere GL
17.6g
Zucker
0.2g
Ballaststoffe
52.5mg
Natrium
1.8g
Gesättigte Fettsäuren
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Sättigung (pro Portion)
2/10Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
- Gluten
- Milch
- Ei
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Pudín de Pan?
Dieses Rezept ergibt 6 Portionen.Wie lange dauert Pudín de Pan?
Vorbereitung 14 Minuten, Garzeit 28 Minuten, inklusive 61 Minuten passiver Ruhezeit; insgesamt 103 Minuten.Ist Pudín de Pan schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Pudín de Pan?
Etwa 248 kcal pro Portion. Protein: 7g, Kohlenhydrate: 34g, Fett: 9g.Welche Allergene enthält Pudín de Pan?
Dieses Rezept enthält Gluten, Milch, Ei. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.Zu welcher Küche gehört Pudín de Pan?
Die Küche dieses Rezepts ist Kubanisch.Wie viele Zutaten braucht Pudín de Pan?
Dieses Rezept benötigt 5 Zutaten.Macht Pudín de Pan satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 2/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.
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