Vegetarisch
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Dieses Rezept kann Allergene enthalten🇻🇪
Maracaibo Tumbarrancho
Mittel 1 Std.~520 kcal 5/10
🥨
Nicaraguanische Rosquillas
Knusprige nicaraguanische Ringe aus Mais und Frischkaese, goldbraun gebacken und zu Kaffee serviert.
Mittel⏱️ 58 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 8~260 kcal🇳🇮 Nicaraguanisch
30 Min. Vorbereitung 28 Min. Kochen
- #Für Gäste
- Vegetarisch
🥨
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Zeitleiste
Gesamt 58 Min- Vorbereitung30 Min
- Kochen28 Min
Zutaten
8 Portionen
Schnell:
Hamur
- 2.5 Glas(~500 ml) Mısır unu
- 250 g Taze peynir
- 1 Stück Yumurta
- 3 EL(~45 ml) Tereyağı
- 0.3 Glas(~60 ml) Süt
- 1 TL(~5 ml) Kabartma tozu
- 1 EL(~15 ml) Şeker
Allgemein
- 0.6 TL(~3 ml) Tuz
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Fırını 180 dereceye ısıtın.
- 2
Mısır unu, ufalanmış peynir, kabartma tozu, tuz ve şekeri karıştırın.
- 3
Yumurta, eritilmiş tereyağı ve sütü ekleyip yoğurun.
- 4
Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp halka şekli verin.
- 5
Halkaları yağlı kağıtlı tepsiye dizin.
- 6
Rosquillasları 24 dakika altın renk alana kadar pişirin.
24 Min.24:00 - 7
Tepside 10 dakika soğutup kıtırlaşmasını bekleyin.
10 Min.10:00
💡 Tipp: Hamur kuru görünürse sütü kaşık kaşık ekleyin; fazla süt halkaların yayılmasına neden olur.
🍽️ Serviervorschlag: Sıcak kahve veya kakao yanında küçük sepet içinde servis edin.
Gute Quellen
Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.
- Proteinquelle
- Kalzium
- Vitamin B12
Nährwerte (pro Portion)
~260
kcal Kalorien
8
g Eiweiß
31
g Kohlenhydrate
12
g Fett
Eiweiß 12 %Kohlh. 47 %Fett 41 %
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
- Milch
- Ei
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Nicaraguanische Rosquillas?
Dieses Rezept ergibt 8 Portionen.Wie lange dauert Nicaraguanische Rosquillas?
Vorbereitung 30 Minuten, Garzeit 28 Minuten; insgesamt 58 Minuten.Ist Nicaraguanische Rosquillas schwierig?
Dieses Rezept ist als mittel eingestuft.Wie viele Kalorien hat Nicaraguanische Rosquillas?
Etwa 260 kcal pro Portion. Protein: 8g, Kohlenhydrate: 31g, Fett: 12g.Welche Allergene enthält Nicaraguanische Rosquillas?
Dieses Rezept enthält Milch, Ei. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.Zu welcher Küche gehört Nicaraguanische Rosquillas?
Die Küche dieses Rezepts ist Nicaraguanisch.Wie viele Zutaten braucht Nicaraguanische Rosquillas?
Dieses Rezept benötigt 8 Zutaten.
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