🍎

Warmer Apfelpunsch

Name: Sıcak Elma Punch
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 1 litre Elma suyu; 2 çubuk Tarçın; 5 adet Karanfil; 2 şerit Portakal kabuğu; 1 yemek kaşığı Akçaağaç şurubu

Ein winterliches Marktgetränk aus Apfelsaft, Zimt, Nelke und Orangenschale, erhitzt bis der Becher festlich duftet.

Einfach⏱️ 20 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 4~110 kcal🇹🇷 Türkisch🌍 Vollständig übersetzt

5 Min. Vorbereitung 15 Min. Kochen

Vegan
Vegetarisch
#Winter
#Alkoholfrei

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Zeitleiste

Gesamt 20 Min

Vorbereitung5 Min
Kochen15 Min

Zutaten

4 Portionen

Schnell:

1 litre Apfelsaft
2 çubuk Zimt
5 adet Nelken
2 şerit Orangenschale
1 yemek kaşığı(~15 ml) Ahornsirup(optional)

Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?

Zubereitung

1
Apfelsaft, Zimt, Nelken und Orangenschale in einen Topf geben.
2
15 Minuten bei sanfter Hitze erwaermen.
15 Min.
15:00
3
Abseihen und heiss servieren.

💡 Tipp: Nur sanft erhitzen statt kochen; so bleibt das Apfelaroma frisch.

🍽️ Serviervorschlag: Mit Apfelscheiben und einer Zimtstange servieren.

Nährwerte (pro Portion)

~110

kcal Kalorien

g Eiweiß

g Kohlenhydrate

g Fett

Eiweiß 0 %Kohlh. 100 %Fett 0 %

GI 23 · Niedriger GIGL 6 · Niedrige GL

24.1g

Zucker

1.4g

Ballaststoffe

17.3mg

Natrium

0.2g

Gesättigte Fettsäuren

Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.

Sättigung (pro Portion)

1/10

Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig

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Häufige Fragen

Für wie viele Portionen reicht Warmer Apfelpunsch?
Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.
Wie lange dauert Warmer Apfelpunsch?
Vorbereitung 5 Minuten, Garzeit 15 Minuten; insgesamt 20 Minuten.
Ist Warmer Apfelpunsch schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.
Wie viele Kalorien hat Warmer Apfelpunsch?
Etwa 110 kcal pro Portion. Protein: 0g, Kohlenhydrate: 27g, Fett: 0g.
Ist Warmer Apfelpunsch allergenfrei?
Unser Algorithmus hat dieses Rezept als frei von häufigen Allergenen markiert. Prüfe trotzdem selbst die Zutatenliste.
Wie viele Zutaten braucht Warmer Apfelpunsch?
Dieses Rezept benötigt 5 Zutaten.
Macht Warmer Apfelpunsch satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 1/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

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Wie lange dauert Warmer Apfelpunsch?

Vorbereitung 5 Minuten, Garzeit 15 Minuten; insgesamt 20 Minuten.

Ist Warmer Apfelpunsch schwierig?

Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.

Wie viele Kalorien hat Warmer Apfelpunsch?

Etwa 110 kcal pro Portion. Protein: 0g, Kohlenhydrate: 27g, Fett: 0g.

Ist Warmer Apfelpunsch allergenfrei?

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Wie viele Zutaten braucht Warmer Apfelpunsch?

Dieses Rezept benötigt 5 Zutaten.

Macht Warmer Apfelpunsch satt?

Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 1/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

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