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Ungarische Grießbecher mit Sauerkirschen

Name: Macar Vişneli İrmik Kup
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 75 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Macar Mutfağı
Ingredients: 0.5 su bardağı İrmik; 3 su bardağı Süt; 1 su bardağı Vişne; 0.5 su bardağı Toz şeker

Diese ungarischen Becher schichten Grießpudding mit Sauerkirschen zu einem gekühlten Dessert mit klarer Säure.

Einfach⏱️ 1 Std. 15 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 4~172 kcal🇭🇺 Ungarisch🌍 Vollständig übersetzt

10 Min. Vorbereitung 20 Min. Kochen 45 Min. Ruhezeit

Vegetarisch

Ungarische Grießbecher mit Sauerkirschen

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Zeitleiste

Gesamt 1 Std 15 Min

Vorbereitung10 Min
Ruhen/Marinieren45 Min
Kochen20 Min

Zutaten

4 Portionen

Schnell:

0.5 su bardağı(~100 ml) Griess
3 su bardağı(~600 ml) Milch
1 su bardağı(~200 ml) Sauerkirschen
0.5 su bardağı(~100 ml) Kristallzucker

Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?

Zubereitung

1
Griess, Milch und Zucker 8 Minuten im Topf kochen.
8 Min.
08:00
2
Die Sauerkirschen mit Zucker 4 Minuten zu einer glaenzenden Sauce kochen.
4 Min.
04:00
3
Griess und Kirschsauce getrennt 8 Minuten abkuehlen lassen.
8 Min.
08:00
4
Die beiden Mischungen schichtweise in Glaeser fuellen.
5
Das Dessert 45 Minuten kuehlen, damit die Schichten auf dem Loeffel erhalten bleiben.
45 Min.
45:00

💡 Tipp: Die Kirschsauce vor dem Schichten abkuehlen, damit die Schichten im Glas sauber bleiben.

🍽️ Serviervorschlag: Kalt im Glas servieren und Kirschstuecke auf der Griessflaeche lassen.

Nährwerte (pro Portion)

⚠️ Geschätzt, 75% Übereinstimmung

~172

kcal Kalorien

g Eiweiß

g Kohlenhydrate

g Fett

Eiweiß 10 %Kohlh. 58 %Fett 32 %

GI 43 · Niedriger GIGL 10 · Niedrige GL

32.4g

Zucker

0.8g

Ballaststoffe

66.4mg

Natrium

2.8g

Gesättigte Fettsäuren

⚠️ Die Nährwertdaten für dieses Rezept sind begrenzt (75%); die Werte sind Schätzungen.

Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.

Sättigung (pro Portion)

2/10

Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig

Dieses Rezept kann Allergene enthalten

Gluten
Milch

Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.

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Häufige Fragen

Für wie viele Portionen reicht Ungarische Grießbecher mit Sauerkirschen?
Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.
Wie lange dauert Ungarische Grießbecher mit Sauerkirschen?
Vorbereitung 10 Minuten, Garzeit 20 Minuten, inklusive 45 Minuten passiver Ruhezeit; insgesamt 75 Minuten.
Ist Ungarische Grießbecher mit Sauerkirschen schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.
Wie viele Kalorien hat Ungarische Grießbecher mit Sauerkirschen?
Etwa 172 kcal pro Portion. Protein: 4g, Kohlenhydrate: 24g, Fett: 6g.
Welche Allergene enthält Ungarische Grießbecher mit Sauerkirschen?
Dieses Rezept enthält Gluten, Milch. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.
Zu welcher Küche gehört Ungarische Grießbecher mit Sauerkirschen?
Die Küche dieses Rezepts ist Ungarisch.
Wie viele Zutaten braucht Ungarische Grießbecher mit Sauerkirschen?
Dieses Rezept benötigt 4 Zutaten.
Macht Ungarische Grießbecher mit Sauerkirschen satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 2/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

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Zubereitung

Griess, Milch und Zucker 8 Minuten im Topf kochen.

8 Min.

08:00

Die Sauerkirschen mit Zucker 4 Minuten zu einer glaenzenden Sauce kochen.

4 Min.

04:00

Griess und Kirschsauce getrennt 8 Minuten abkuehlen lassen.

8 Min.

08:00

Die beiden Mischungen schichtweise in Glaeser fuellen.

Das Dessert 45 Minuten kuehlen, damit die Schichten auf dem Loeffel erhalten bleiben.

45 Min.

45:00

Häufige Fragen

Für wie viele Portionen reicht Ungarische Grießbecher mit Sauerkirschen?

Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.

Wie lange dauert Ungarische Grießbecher mit Sauerkirschen?

Vorbereitung 10 Minuten, Garzeit 20 Minuten, inklusive 45 Minuten passiver Ruhezeit; insgesamt 75 Minuten.

Ist Ungarische Grießbecher mit Sauerkirschen schwierig?

Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.

Wie viele Kalorien hat Ungarische Grießbecher mit Sauerkirschen?

Etwa 172 kcal pro Portion. Protein: 4g, Kohlenhydrate: 24g, Fett: 6g.

Welche Allergene enthält Ungarische Grießbecher mit Sauerkirschen?

Dieses Rezept enthält Gluten, Milch. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.

Zu welcher Küche gehört Ungarische Grießbecher mit Sauerkirschen?

Die Küche dieses Rezepts ist Ungarisch.

Wie viele Zutaten braucht Ungarische Grießbecher mit Sauerkirschen?

Dieses Rezept benötigt 4 Zutaten.

Macht Ungarische Grießbecher mit Sauerkirschen satt?

Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 2/10; macht nur kurz satt, du wirst eventuell schnell wieder hungrig. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.

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Zutaten