Vegetarisch
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
🇺🇸
Waldorf Salatası
Einfach 15 Min.~250 kcal 4/10
🥗
Waldorf-Salat
Aepfel, Stangensellerie, Trauben und Walnuesse treffen auf cremiges Mayonnaise-Joghurt-Dressing im amerikanischen Klassiker.
Einfach⏱️ 22 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 4~290 kcal🇺🇸 Amerikanisch🌍 Vollständig übersetzt
18 Min. Vorbereitung 4 Min. Kochen
- #Unter 30 Min
- Vegetarisch
Bildschirm bleibt wach · Schritt-für-Schritt-Anleitung · integrierter Timer
Zeitleiste
Gesamt 22 Min- Vorbereitung18 Min
- Kochen4 Min
Zutaten
4 Portionen
Schnell:
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Walnusskerne
- 2 adet Gruene Aepfel
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Zitronensaft
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Mayonnaise
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Abgetropfter Joghurt
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Dijon-Senf
- 1 su bardağı(~200 ml) Rote Trauben
- 3 dal Staudensellerie
- 1 adet Kopfsalat
- 0.3 çay kaşığı(~1.5 ml) Salz
- 0.3 çay kaşığı(~1.5 ml) Schwarzer Pfeffer
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Die Walnuesse in einer trockenen Pfanne 4 Minuten roesten, bis sie duften, dann abkuehlen lassen.
4 Min.04:00 - 2
Die Aepfel wuerfeln und mit Zitronensaft mischen.
- 3
Mayonnaise, abgetropften Joghurt, Dijon-Senf, Salz und schwarzen Pfeffer verruehren.
- 4
Die Trauben halbieren und die Selleriestangen duenn schneiden.
- 5
Aepfel, Trauben, Sellerie und Walnuesse vorsichtig mit dem Dressing vermengen.
- 6
Die Salatblaetter auf einer Servierplatte auslegen.
- 7
Den Salat auf den Blaettern verteilen und kalt servieren.
💡 Tipp: Wenn die Aepfel sofort mit Zitronensaft gemischt werden, dunkeln sie bis zum Servieren nicht nach.
🍽️ Serviervorschlag: Kalt auf Salatblaettern servieren, nach Wunsch mit Ofenhuhn oder Sandwiches.
Gute Quellen
Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.
- Vitamin C
Nährwerte (pro Portion)
~290
kcal Kalorien
6
g Eiweiß
20
g Kohlenhydrate
21
g Fett
Eiweiß 8 %Kohlh. 27 %Fett 65 %
GI 22 · Niedriger GIGL 4 · Niedrige GL
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
- Schalenfrüchte
- Ei
- Milch
- Sellerie
- Senf
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
Community-Varianten (0)
Noch keine Varianten. Fügen Sie die erste hinzu!
Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Waldorf-Salat?
Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.Wie lange dauert Waldorf-Salat?
Vorbereitung 18 Minuten, Garzeit 4 Minuten; insgesamt 22 Minuten.Ist Waldorf-Salat schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Waldorf-Salat?
Etwa 290 kcal pro Portion. Protein: 6g, Kohlenhydrate: 20g, Fett: 21g.Welche Allergene enthält Waldorf-Salat?
Dieses Rezept enthält Schalenfrüchte, Ei, Milch, Sellerie, Senf. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.Zu welcher Küche gehört Waldorf-Salat?
Die Küche dieses Rezepts ist Amerikanisch.Wie viele Zutaten braucht Waldorf-Salat?
Dieses Rezept benötigt 11 Zutaten.
Schreiben Sie den ersten Kommentar
Um eine Bewertung abzugeben, melden Sie sich an.
Geben Sie diesem Rezept den ersten Stern
Noch keine Bewertungen. Schon ausprobiert? Wie ist es geworden, was haben Sie geändert? Zeigen Sie es den nächsten Köchen.
Andere Versionen dieses Rezepts
Probieren Sie ein ähnliches Rezept in derselben Kategorie mit anderer Komplexität.
Ähnliche Rezepte
Aus derselben Kategorie und denselben Schlagwörtern ausgewählt
Sortierung:
Fehler in diesem Rezept gefunden?