🍐

Armutlu Tarçın Komposto

Name: Armutlu Tarçın Komposto
Prep time: 8 min
Cook time: 12 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Polonya Mutfağı
Ingredients: 2 adet Armut; 1 adet Tarçın çubuğu; 2 yemek kaşığı Bal; 2 adet Karanfil; 5 su bardağı Su

Polonya usulü armutlu tarçın komposto, armudu tarçın ve bal ile buluşturarak serin ya da ılık içilebilen sade bir içecek kurar.

Kolay⏱️ 20 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~48 kcal🇵🇱 Polonya

8 dk hazırlık 12 dk pişirme

#30 Dakika Altı
Vejetaryen
#Alkolsüz

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 20 dk

Hazırlık8 dk
Pişirme12 dk

Malzemeler

4 kişi

Hızlı:

2 adet Armut
1 adet Tarçın çubuğu
2 yemek kaşığı(~30 ml) Bal
2 adet Karanfil
5 su bardağı(~1000 ml) Su

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Armutu iri dilimleyip su, tarçın ve karanfille kaynatın.
10 dk
10:00
2
Balı ekleyip kompostoyu 4 dakika daha pişirin.
4 dk
04:00
3
İçeceği süzüp ılık ya da soğuk servis edin.

💡 Püf Noktası: Armutu iri dilimlemek kompostoda 12 dakikada parçalanmadan kalmasına yardım eder.

🍽️ Servis Önerisi: Tarçın çubuğuyla servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~48

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Protein %0Karb %100Yağ %0

GI 21 · Düşük GIGL 3 · Düşük GL

17.5g

Şeker

3.5g

Lif

14.3mg

Sodyum

0.1g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

1/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Sıkça sorulanlar

Armutlu Tarçın Komposto kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.
Armutlu Tarçın Komposto ne kadar sürer?
Hazırlık 8 dakika, pişirme 12 dakika; toplam 20 dakika.
Armutlu Tarçın Komposto zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.
Armutlu Tarçın Komposto kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 48 kcal'dir. Protein: 0g, karbonhidrat: 12g, yağ: 0g.
Armutlu Tarçın Komposto alerjik mi?
Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.
Armutlu Tarçın Komposto hangi mutfağa ait?
Bu tarif Polonya mutfağına aittir.
Armutlu Tarçın Komposto için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.
Armutlu Tarçın Komposto tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

İlk yorumu sen bırak

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Bu tarife ilk yıldızı sen ver

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Bu tarifin başka sürümleri

Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.

🔄 Daha basit

Şalgam Suyu

3 adım, 2 malzeme, 5 dk

Tarife git →

✨ Daha lüks

Boza

4 adım, 5 malzeme, 2880 dk

Tarife git →

Benzer tarifler

Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi

Sıralama:

İçecekler

37 görüntülenmeBu hafta 1 kez

Bu tarifte hata mı buldun?

Sıkça sorulanlar

Armutlu Tarçın Komposto kaç kişilik?

Bu tarif 4 kişiliktir.

Armutlu Tarçın Komposto ne kadar sürer?

Hazırlık 8 dakika, pişirme 12 dakika; toplam 20 dakika.

Armutlu Tarçın Komposto zor mu?

Bu tarif kolay seviyededir.

Armutlu Tarçın Komposto kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 48 kcal'dir. Protein: 0g, karbonhidrat: 12g, yağ: 0g.

Armutlu Tarçın Komposto alerjik mi?

Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.

Armutlu Tarçın Komposto hangi mutfağa ait?

Bu tarif Polonya mutfağına aittir.

Armutlu Tarçın Komposto için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Armutlu Tarçın Komposto tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

Zaman çizelgesi

Malzemeler