Ana içeriğe atla
Ana içeriğe atla
🍌

Banana Bread

Banana bread, olgun muzları tereyağlı kek hamuruna karıştırıp somun kalıbında pişiren Amerikan ev fırını klasiğidir.

Orta⏱️ 1 sa 35 dk10 kişilik~300 kcal🇺🇸 ABD
  • #Çocuk Dostu
  • Vejetaryen
🍌

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 1 sa 35 dk
  • Hazırlık20 dk
  • Bekleme/Marine10 dk
  • Pişirme1 sa 5 dk

Malzemeler

10 kişi
Hızlı:

Hamur için

  • 4 adet Olgun muz
  • 2 su bardağı(~400 ml) Un
  • 100 gr Tereyağı
  • 0.8 su bardağı(~160 ml) Esmer şeker
  • 2 adet Yumurta
  • 0.3 su bardağı(~60 ml) Yoğurt
  • 1 çay kaşığı(~5 ml) Kabartma tozu
  • 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Karbonat
  • 1 çay kaşığı(~5 ml) Tarçın
  • 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Tuz
  • 0.5 su bardağı(~100 ml) Ceviz
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Muzları çatalla ezin, cevizleri iri kırın ve fırını 175 dereceye ısıtın.

  2. 2

    Tereyağı ve esmer şekeri 2 dakika krema gibi çırpın.

    2 dk
    02:00
  3. 3

    Yumurta, yoğurt ve ezilmiş muzu ekleyip karıştırın.

  4. 4

    Un, kabartma tozu, karbonat, tarçın ve tuzu ayrı kapta harmanlayın.

  5. 5

    Kuru karışımı muzlu harca ekleyin, cevizle birlikte sadece un kaybolana kadar karıştırın.

  6. 6

    Hamuru yağlanmış somun kalıbına alın.

  7. 7

    Banana breadi 55 dakika pişirin, kürdan nemli kırıntıyla çıkınca fırından alın.

    55 dk
    55:00
  8. 8

    Kalıpta 10 dakika bekletip tel ızgaraya çıkarın.

    10 dk
    10:00

💡 Püf Noktası: Muz kabukları beneklenmiş hatta kararmaya başlamış olmalı; sert sarı muz ekmekte tatlılık değil nişastalı koku bırakır.

🍽️ Servis Önerisi: Ilık dilimleri tereyağı sürmeden, yanında sade Türk kahvesi veya sütlü filtre kahveyle kahvaltı tatlısı gibi servis edin.

İyi kaynaklar

Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.

  • Protein kaynağı
  • Demir
  • Kalsiyum
  • Omega-3
  • C vitamini
  • B12 vitamini
  • E vitamini
  • Folat
  • Magnezyum
  • Potasyum

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~300

kcal kalori

5

g protein

42

g karbonhidrat

12

g yağ

Protein %7Karb %57Yağ %36

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Bu tarif alerjen madde içerebilir
  • Gluten
  • Süt
  • Yumurta
  • Kuruyemiş

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Sıkça sorulanlar

  • Banana Bread kaç kişilik?
    Bu tarif 10 kişiliktir.
  • Banana Bread ne kadar sürer?
    Hazırlık 20 dakika, pişirme 65 dakika olmak üzere toplam 95 dakika sürer.
  • Banana Bread zor mu?
    Bu tarif orta seviyededir.
  • Banana Bread kaç kalori?
    Porsiyon başına yaklaşık 300 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 42g, yağ: 12g.
  • Banana Bread hangi alerjenleri içerir?
    Bu tarif gluten, süt ürünleri, yumurta, kuruyemiş içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.

İlk yorumu sen bırak

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Bu tarife ilk yıldızı sen ver

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Bu tarifin başka sürümleri

Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.

Bu tarifte hata mı buldun?