Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Kadayıf Tatlısı
Orta 3 sa 22 dk~470 kcal 2/10
🍰
Sac Arası
Sac arası, ince yufka katları arasına ceviz serpilip şerbetle yumuşatılan Orta Anadolu tatlılarından biridir.
Orta⏱️ 1 sa 20 dk📖 1 dk okuma10 kişilik~318 kcal🇹🇷 Türk
30 dk hazırlık 30 dk pişirme 20 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 20 dk- Hazırlık30 dk
- Bekleme/Marine20 dk
- Pişirme30 dk
Malzemeler
10 kişi
Hızlı:
Katlar için
- 6 adet Yufka
- 1 su bardağı(~200 ml) Ceviz
- 80 gr Tereyağı
Şerbet için
- 1.5 su bardağı(~300 ml) Su
- 1 su bardağı(~200 ml) Şeker
- 200 gr Kaymak
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Yufkaları tereyağıyla yağlayıp ceviz serpin.
- 2
Katları tepsiye sıkı yerleştirin.
- 3
Tatlıyı 180°C fırında 25 dakika pişirin.
25 dk25:00 - 4
Su ve şekeri 8 dakika kaynatıp şerbet hazırlayın.
8 dk08:00 - 5
Şerbeti sıcak tatlıya dökün, kuru kat kalmasın diye.
- 6
20 dakika dinlendirip dilimleyin.
20 dk20:00
💡 Püf Noktası: Yufkaları fazla kurutmadan pişirmek tatlının katlarını daha yumuşak bırakır.
🍽️ Servis Önerisi: Üzerine ceviz serperek servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~318
kcal kalori
6
g protein
42
g karbonhidrat
14
g yağ
Protein %8Karb %53Yağ %39
GI 30 · Düşük GIGL 13 · Orta GL
18g
Şeker
1.1g
Lif
156.2mg
Sodyum
9.7g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Kuruyemiş
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Sac Arası kaç kişilik?
Bu tarif 10 kişiliktir.Sac Arası ne kadar sürer?
Hazırlık 30 dakika, pişirme 30 dakika, 20 dakika pasif bekleme dahil; toplam 80 dakika.Sac Arası zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Sac Arası kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 318 kcal'dir. Protein: 6g, karbonhidrat: 42g, yağ: 14g.Sac Arası hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Kuruyemiş içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Sac Arası için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.Sac Arası tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
62 görüntülenmeBu hafta 1 kez
Bu tarifte hata mı buldun?