Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇧🇷
Queijadinha
Kolay 1 sa 15 dk~232 kcal 2/10
🍫
Brigadeiro
Brezilya doğum günü masalarının çikolatalı lokması, yoğun süt ve kakao ile parlak bir kıvam alır.
Kolay⏱️ 1 sa 24 dk📖 1 dk okuma8 kişilik~170 kcal🇧🇷 Brezilya
15 dk hazırlık 12 dk pişirme 57 dk bekleme
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 24 dk- Hazırlık15 dk
- Bekleme/Marine57 dk
- Pişirme12 dk
Malzemeler
8 kişi
Hızlı:
- 400 gr Yoğunlaştırılmış süt
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Kakao
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Tereyağı
- 100 gr Çikolata parçacığı
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Yoğunlaştırılmış süt, kakao ve tereyağını kalın tabanlı tencereye alın.
- 2
Karışımı orta kısık ateşte 12 dakika pişirin, spatula izi tabanda birkaç saniye kalsın.
12 dk12:00 - 3
Harç yüzeyini streçleyip 45 dakika soğutun, yuvarlarken ele yapışmasın diye oda sıcaklığına düşürün.
45 dk45:00 - 4
Ellerinizi yağlayıp cevizden küçük toplar yuvarlayın, karışım avuca yapışmasın.
- 5
Topları çikolata parçacığına bulayıp kağıt kapsüllere alın.
💡 Püf Noktası: Karışım tencere tabanından ayrılınca ocaktan alın; soğuyunca kolay yuvarlanır.
🍽️ Servis Önerisi: Çikolata parçacığına bulayıp küçük kağıt kapsüllerde servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Kalsiyum
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %75 eşleşme~170
kcal kalori
2
g protein
21
g karbonhidrat
9
g yağ
Protein %5Karb %49Yağ %46
GI 18 · Düşük GIGL 4 · Düşük GL
27.3g
Şeker
1.9g
Lif
75.8mg
Sodyum
4.1g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%75), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Brigadeiro kaç kişilik?
Bu tarif 8 kişiliktir.Brigadeiro ne kadar sürer?
Hazırlık 15 dakika, pişirme 12 dakika, 57 dakika pasif bekleme dahil; toplam 84 dakika.Brigadeiro zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Brigadeiro kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 170 kcal'dir. Protein: 2g, karbonhidrat: 21g, yağ: 9g.Brigadeiro hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Brigadeiro hangi mutfağa ait?
Bu tarif Brezilya mutfağına aittir.Brigadeiro için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Brigadeiro tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
52 görüntülenme
Bu tarifte hata mı buldun?