Burdur Cevizli Kabak Tatlısı ne kadar sürer?

Hazırlık 15 dakika, pişirme 45 dakika olmak üzere toplam 218 dakika sürer.

Burdur Cevizli Kabak Tatlısı kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 245 kcal'dir. Protein: 3g, karbonhidrat: 48g, yağ: 6g.

Burdur Cevizli Kabak Tatlısı hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif kuruyemiş, susam içerir.

Burdur Cevizli Kabak Tatlısı için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Burdur Cevizli Kabak Tatlısı tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🎃

Burdur Cevizli Kabak Tatlısı

Name: Burdur Cevizli Kabak Tatlısı
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 218 min
Yield: 6 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 1 kg Balkabağı; 2 su bardağı Şeker; 0.75 su bardağı Ceviz; 3 yemek kaşığı Tahin; 1 tatlı kaşığı Limon suyu

Burdur cevizli kabak tatlısı, balkabağını şekerle bekletip kendi suyunda pişirerek parlak şerbetli ve cevizli bir kış tatlısı yapar.

Orta⏱️ 3 sa 38 dk6 kişilik~245 kcal🇹🇷 Türk

Vegan
#Bütçe Dostu
Vejetaryen
#Kış Tarifi

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 3 sa 38 dk

Hazırlık15 dk
Bekleme/Marine2 sa 38 dk
Pişirme45 dk

Malzemeler

6 kişi

1 kg Balkabağı
2 su bardağı Şeker
0.8 su bardağı Ceviz
3 yemek kaşığı Tahin
1 tatlı kaşığı Limon suyu

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Balkabağını iri dilimleyip şekerle 2 saat bekletin.
2 sa
120:00
2
Kabağı kendi suyuyla tencereye alın.
3
Kısık ateşte 35-40 dakika yumuşayana kadar pişirin.
37 dk
37:30
4
Limon suyunu ekleyip 5 dakika daha kaynatın.
5 dk
05:00
5
Soğutup ceviz ve tahinle servis edin.

💡 Püf Noktası: Kabağı şekerle 2 saat bekletmek su eklemeden pişirmeyi kolaylaştırır.

🍽️ Servis Önerisi: Ceviz ve tahinle soğuk servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~245

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

61.6g

Şeker

2.5g

Lif

11.1mg

Sodyum

1.5g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

2/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Kuruyemiş
Susam

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.