Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Künefe
Orta 35 dk~450 kcal 2/10
🍯
Lokma Tatlısı
Mayalı hamurun kızartılıp şerbete atılmasıyla hazırlanan çıtır geleneksel tatlı.
Orta⏱️ 2 sa 12 dk📖 1 dk okuma8 kişilik~340 kcal🇹🇷 Türk
50 dk hazırlık 25 dk pişirme 57 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
- Vegan
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 2 sa 12 dk- Hazırlık50 dk
- Bekleme/Marine57 dk
- Pişirme25 dk
Malzemeler
8 kişi
Hızlı:
Hamur için
- 3 su bardağı(~600 ml) Un
- 2 su bardağı(~400 ml) Ilık su
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Kuru maya
- 3 su bardağı(~600 ml) Sıvı yağ
Şerbet için
- 2 su bardağı(~400 ml) Şeker
- 2 su bardağı(~400 ml) Su
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Limon suyu
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Tarçın
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Şeker ve suyu 10 dakika kaynatıp limonla şerbet hazırlayın.
10 dk10:00 - 2
Un, maya ve suyu çırpıp akışkan hamur yapın.
- 3
Hamuru 35 dakika mayalandırın, kabarcık gelişsin.
35 dk35:00 - 4
Yağı 170°C'ye ısıtın ve hamuru küçük parçalar halinde bırakın.
5 dk05:00 - 5
Lokmaları 5 dakika kızartın, içleri hamur kalmasın.
5 dk05:00 - 6
Sıcak lokmayı soğuk şerbete alın ve 2 dakika bekletin.
2 dk02:00 - 7
Süzdürüp tarçınla sıcak servis edin.
💡 Püf Noktası: Lokmaları sıcak yağdan çıkarıp soğuk şerbete alın; dışı çıtır kalır.
🍽️ Servis Önerisi: Lokmaları sıcak verin, üstüne Antep fıstığı serpip hemen sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~340
kcal kalori
4
g protein
58
g karbonhidrat
11
g yağ
Protein %5Karb %67Yağ %28
GI 52 · Düşük GIGL 30 · Yüksek GL
42.6g
Şeker
1.6g
Lif
6mg
Sodyum
10.1g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Lokma Tatlısı kaç kişilik?
Bu tarif 8 kişiliktir.Lokma Tatlısı ne kadar sürer?
Hazırlık 50 dakika, pişirme 25 dakika, 57 dakika pasif bekleme dahil; toplam 132 dakika.Lokma Tatlısı zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Lokma Tatlısı kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 340 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 58g, yağ: 11g.Lokma Tatlısı hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Lokma Tatlısı için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 8 malzeme gereklidir.Lokma Tatlısı tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
52 görüntülenme
Bu tarifte hata mı buldun?