Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
İzmir Peynirli Biber Dolması
Kolay 40 dk~146 kcal 3/10
🥚
Deviled Eggs
Amerikan pikniklerinin klasik yumurta tabağı, hardallı sarı dolgusuyla tek lokmalık ve düzenli görünür.
Kolay⏱️ 25 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~175 kcal🇺🇸 ABD
15 dk hazırlık 10 dk pişirme
- #Misafir Sofrası
- #Pratik
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 25 dk- Hazırlık15 dk
- Pişirme10 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 6 adet Yumurta
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Mayonez
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Hardal
- 1 çimdik Paprika
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Yumurtaları 10 dakika haşlayıp buzlu suda soğutarak kolay soyulmalarını sağlayın.
10 dk10:00 - 2
Yumurtaları ikiye kesip sarılarını bir kaseye alın ve beyazları ayırın.
- 3
Sarıları mayonez ve hardalla ezip pürüzsüz, sıkılabilir dolgu haline getirin.
- 4
Dolguyu beyazlara sıkın, paprika serpin ve soğuk servis edin.
💡 Püf Noktası: Yumurtaları kaynar sudan çıkarır çıkarmaz soğuk suya alırsanız sarı çevresi kararmadan kalır.
🍽️ Servis Önerisi: Üstüne paprika serperek servis tabağına dizin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %75 eşleşme~175
kcal kalori
8
g protein
2
g karbonhidrat
15
g yağ
Protein %18Karb %5Yağ %77
GI 12 · Düşük GIGL 0 · Düşük GL
0.2g
Şeker
0.1g
Lif
137.5mg
Sodyum
2.4g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%75), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
3/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Yumurta
- Hardal
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Deviled Eggs kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Deviled Eggs ne kadar sürer?
Hazırlık 15 dakika, pişirme 10 dakika; toplam 25 dakika.Deviled Eggs zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Deviled Eggs kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 175 kcal'dir. Protein: 8g, karbonhidrat: 2g, yağ: 15g.Deviled Eggs hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Yumurta, Hardal içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Deviled Eggs hangi mutfağa ait?
Bu tarif ABD mutfağına aittir.Deviled Eggs için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Deviled Eggs tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 3/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
48 görüntülenmeBu hafta 2 kez
Bu tarifte hata mı buldun?