İncirli İrmik Keki ne kadar sürer?

Hazırlık 14 dakika, pişirme 26 dakika olmak üzere toplam 40 dakika sürer.

İncirli İrmik Keki kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 228 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 31g, yağ: 9g.

İncirli İrmik Keki hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri, yumurta içerir.

İncirli İrmik Keki için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

İncirli İrmik Keki tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍰

İncirli İrmik Keki

Name: İncirli İrmik Keki
Prep time: 14 min
Cook time: 26 min
Total time: 40 min
Yield: 8 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 1 su bardağı İrmik; 1 su bardağı Un; 1 su bardağı Kuru incir; 1 su bardağı Süt; 2 adet Yumurta

Aydın incirli irmik keki, kuru inciri irmikli karışımla pişirerek nemli, çekirdek dokulu ve çay saatine uygun bir Ege keki sunar.

Kolay⏱️ 40 dk8 kişilik~228 kcal🇹🇷 Türk

#Misafir Sofrası
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 40 dk

Hazırlık14 dk
Pişirme26 dk

Malzemeler

8 kişi

1 su bardağı İrmik
1 su bardağı Un
1 su bardağı Kuru incir
1 su bardağı Süt
2 adet Yumurta

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Kuru incirleri küçük doğrayıp unun bir kaşığıyla harmanlayın.
2
İncirli kek için yumurta ve şekeri 3 dakika açık renk olana kadar çırpın.
3 dk
03:00
3
İrmik, un ve sütü ekleyip kek hamurunu hazırlayın.
4
İncirleri hamura katlayın, dibe çökmesin.
5
Keki 180°C fırında 24 dakika pişirin.
24 dk
24:00

💡 Püf Noktası: İnciri küçük doğramak kekte boşluk oluşmadan eşit yayılmasına yardım eder.

🍽️ Servis Önerisi: Dilimleyip oda sıcaklığında servis edin, yanında çay ya da kahve sunun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~228

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

13.3g

Şeker

2.9g

Lif

31.3mg

Sodyum

0.9g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

2/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Yumurta

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.