Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Kemalpaşa Tatlısı
Orta 1 sa 30 dk~250 kcal 2/10
🍯
Şekerpare
İrmikli kurabiye hamurunun sıcak şerbetle buluştuğu geleneksel tatlı.
Orta⏱️ 2 sa 3 dk📖 1 dk okuma8 kişilik~460 kcal🇹🇷 Türk
30 dk hazırlık 30 dk pişirme 63 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 2 sa 3 dk- Hazırlık30 dk
- Bekleme/Marine1 sa 3 dk
- Pişirme30 dk
Malzemeler
8 kişi
Hızlı:
Hamur için
- 3 su bardağı(~600 ml) Un
- 0.5 su bardağı(~100 ml) İrmik
- 125 gr Tereyağı
- 2 adet Yumurta
- 20 adet Fındık
Şerbet için
- 2.5 su bardağı(~500 ml) Şeker
- 3 su bardağı(~600 ml) Su
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Şeker ve suyu 10 dakika kaynatıp şerbeti ılıtın.
10 dk10:00 - 2
Hamur malzemelerini yoğurup ceviz boyu parçalar şekillendirin.
- 3
Her parçaya fındık yerleştirip tepsiye dizin.
- 4
Şekerpareleri 180°C fırında 28 dakika pişirin.
28 dk28:00 - 5
Ilık şerbeti sıcak tatlıya dökün, içi kuru kalmasın diye.
- 6
25 dakika dinlendirip servis edin.
25 dk25:00
💡 Püf Noktası: Tatlı fırından çıkınca ılık şerbeti dökün; hamur dağılmadan şerbeti emer.
🍽️ Servis Önerisi: Üzerine fındık koyarak servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~460
kcal kalori
6
g protein
63
g karbonhidrat
21
g yağ
Protein %5Karb %54Yağ %41
GI 52 · Düşük GIGL 33 · Yüksek GL
64g
Şeker
25.5g
Lif
122.7mg
Sodyum
19.6g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Kuruyemiş
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Şekerpare kaç kişilik?
Bu tarif 8 kişiliktir.Şekerpare ne kadar sürer?
Hazırlık 30 dakika, pişirme 30 dakika, 63 dakika pasif bekleme dahil; toplam 123 dakika.Şekerpare zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Şekerpare kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 460 kcal'dir. Protein: 6g, karbonhidrat: 63g, yağ: 21g.Şekerpare hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Kuruyemiş, Süt, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Şekerpare için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 7 malzeme gereklidir.Şekerpare tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
58 görüntülenmeBu hafta 1 kez
Bu tarifte hata mı buldun?