Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Mersin Kerebiç
Zor 2 sa 5 dk~390 kcal 2/10
🍨
İrmik Helvası Maraş Dondurmalı
İrmik helvası Maraş dondurmasıyla servis edildiğinde sıcak-soğuk kontrastı kuran, klasik ile gösteriyi birleştiren sevilen bir tatlıya dönüşür.
Kolay⏱️ 40 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~312 kcal🇹🇷 Türk
10 dk hazırlık 20 dk pişirme 10 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 40 dk- Hazırlık10 dk
- Bekleme/Marine10 dk
- Pişirme20 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 1.5 su bardağı(~300 ml) İrmik
- 90 gr Tereyağı
- 2 su bardağı(~400 ml) Süt
- 1 su bardağı(~200 ml) Toz şeker
- 6 top Maraş dondurması
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
İrmiği ölçüp tereyağı eriyen tencereye alın.
- 2
İrmiği 10 dakika altın rengine kadar kavurun.
10 dk10:00 - 3
Süt ve şekeri 5 dakika ısıtıp sıcak şerbet hazırlayın.
5 dk05:00 - 4
Sütlü şerbeti irmiğe ekleyip kapağı kapatın, helva sıçramasın.
- 5
Helvayı 10 dakika dinlendirip Maraş dondurmasıyla sıcak servis edin.
10 dk10:00
💡 Püf Noktası: İrmiği sabırla kavurmak helvanın ağızda çiğ un hissi bırakmasını engeller.
🍽️ Servis Önerisi: Üstüne Maraş dondurması koyarak sıcak servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Kalsiyum
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %60 eşleşme~312
kcal kalori
6
g protein
39
g karbonhidrat
14
g yağ
Protein %8Karb %51Yağ %41
GI 50 · Düşük GIGL 20 · Yüksek GL
30.9g
Şeker
0g
Lif
125.7mg
Sodyum
9g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%60), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
İrmik Helvası Maraş Dondurmalı kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.İrmik Helvası Maraş Dondurmalı ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 20 dakika, 10 dakika pasif bekleme dahil; toplam 40 dakika.İrmik Helvası Maraş Dondurmalı zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.İrmik Helvası Maraş Dondurmalı kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 312 kcal'dir. Protein: 6g, karbonhidrat: 39g, yağ: 14g.İrmik Helvası Maraş Dondurmalı hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.İrmik Helvası Maraş Dondurmalı için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.İrmik Helvası Maraş Dondurmalı tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
81 görüntülenmeBu hafta 1 kez
Bu tarifte hata mı buldun?