Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?Elma Cipsi
Kolay 2 sa 20 dk~55 kcal 2/10
🍏
İsveç Kardamomlu Elma Çöpleri
İsveç kardamomlu elma çöpleri, elma çubuklarını kakule ve şekerle fırınlayarak kuzey tatlılarına hafif, kokulu ve paylaşmalık bir atıştırmalık katar.
Kolay⏱️ 25 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~118 kcal🇸🇪 İskandinav
10 dk hazırlık 15 dk pişirme
- #30 Dakika Altı
- Vegan
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 25 dk- Hazırlık10 dk
- Pişirme15 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 4 adet Elma
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Toz şeker
- 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Kakule
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Limon suyu
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
4 elmayı kabuklu halde kalın çubuklara kesin.
- 2
Şeker, kakule ve limon suyunu elmalarla kaplayın, böylece limon kararmayı azaltır.
- 3
Elma çubuklarını yağlı kağıda aralıklı dizin.
- 4
190°C fırında 15 dakika, kenarlar renk alınca çıkarın.
15 dk15:00
💡 Püf Noktası: Elmaları eşit kalınlıkta kesmek aynı sürede karamelleşmelerini sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Ilık servis edin, yanında vanilyalı yoğurt ya da krema sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~118
kcal kalori
1
g protein
27
g karbonhidrat
1
g yağ
Protein %3Karb %89Yağ %8
GI 41 · Düşük GIGL 11 · Orta GL
25g
Şeker
4.5g
Lif
2.1mg
Sodyum
0.1g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
3/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
İsveç Kardamomlu Elma Çöpleri kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.İsveç Kardamomlu Elma Çöpleri ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 15 dakika; toplam 25 dakika.İsveç Kardamomlu Elma Çöpleri zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.İsveç Kardamomlu Elma Çöpleri kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 118 kcal'dir. Protein: 1g, karbonhidrat: 27g, yağ: 1g.İsveç Kardamomlu Elma Çöpleri alerjik mi?
Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.İsveç Kardamomlu Elma Çöpleri hangi mutfağa ait?
Bu tarif İskandinav mutfağına aittir.İsveç Kardamomlu Elma Çöpleri için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.İsveç Kardamomlu Elma Çöpleri tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 3/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?