Ana içeriğe atla
Ana içeriğe atla
🍏

İsveç Kardamomlu Elma Çöpleri

İsveç kardamomlu elma çöpleri, elma çubuklarını kakule ve şekerle fırınlayarak kuzey tatlılarına hafif, kokulu ve paylaşmalık bir atıştırmalık katar.

Kolay⏱️ 25 dk4 kişilik~118 kcal🇸🇪 İskandinav
  • #30 Dakika Altı
  • Vegan
  • Vejetaryen
🍏

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 25 dk
  • Hazırlık10 dk
  • Pişirme15 dk

Malzemeler

4 kişi
  • 4 adet Elma
  • 2 yemek kaşığı Toz şeker
  • 0.5 çay kaşığı Kakule
  • 1 tatlı kaşığı Limon suyu
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    4 elmayı kabuklu halde kalın çubuklara kesin.

  2. 2

    Şeker, kakule ve limon suyunu elmalarla kaplayın, böylece limon kararmayı azaltır.

  3. 3

    Elma çubuklarını yağlı kağıda aralıklı dizin.

  4. 4

    190°C fırında 15 dakika, kenarlar renk alınca çıkarın.

    15 dk
    15:00

💡 Püf Noktası: Elmaları eşit kalınlıkta kesmek aynı sürede karamelleşmelerini sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Ilık servis edin, yanında vanilyalı yoğurt ya da krema sunun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~118

kcal kalori

1

g protein

27

g karbonhidrat

1

g yağ

25g

Şeker

4.5g

Lif

2.1mg

Sodyum

0.1g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

3/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

İlk yorumu sen bırak

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Bu tarife ilk yıldızı sen ver

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Bu hafta 1 kez