Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Aside Tatlısı
Kolay 25 dk~248 kcal 2/10
🍮
Trabzon Kayısava
Trabzon kayısava, tereyağında renklenen un ve pekmezi buluşturarak Karadeniz sofralarına sıcak, akışkan ve derin kavruk aromalı bir tatlı çıkarır.
Kolay⏱️ 20 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~214 kcal🇹🇷 Türk
8 dk hazırlık 12 dk pişirme
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
- #Kış Tarifi
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 20 dk- Hazırlık8 dk
- Pişirme12 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Un
- 50 gr Tereyağı
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Pekmez
- 1.5 su bardağı(~300 ml) Su
- 0.3 su bardağı(~60 ml) Ceviz
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Tereyağını tavada eritip unu 4 dakika boyunca kokusu çıkana kadar kavurun.
4 dk04:00 - 2
Pekmez ve suyu çırparak ekleyin, karışımı koyulaşana kadar pişirin.
6 dk06:00 - 3
Kayısavayı kaselere paylaştırıp cevizle servis edin.
💡 Püf Noktası: Unun fındık kokusu alması kayısavanın kavruk tadını belirginleştirir.
🍽️ Servis Önerisi: Üzerine ceviz serpip ılık servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~214
kcal kalori
3
g protein
29
g karbonhidrat
9
g yağ
Protein %6Karb %56Yağ %38
GI 52 · Düşük GIGL 15 · Orta GL
18.9g
Şeker
0.9g
Lif
93.1mg
Sodyum
6.9g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Kuruyemiş
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Trabzon Kayısava kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Trabzon Kayısava ne kadar sürer?
Hazırlık 8 dakika, pişirme 12 dakika; toplam 20 dakika.Trabzon Kayısava zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Trabzon Kayısava kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 214 kcal'dir. Protein: 3g, karbonhidrat: 29g, yağ: 9g.Trabzon Kayısava hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Kuruyemiş, Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Trabzon Kayısava için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Trabzon Kayısava tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?