Trabzon Kayısava ne kadar sürer?

Hazırlık 8 dakika, pişirme 12 dakika olmak üzere toplam 20 dakika sürer.

Trabzon Kayısava kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 214 kcal'dir. Protein: 3g, karbonhidrat: 29g, yağ: 9g.

Trabzon Kayısava hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, kuruyemiş, süt ürünleri içerir.

Trabzon Kayısava için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Trabzon Kayısava tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍮

Trabzon Kayısava

Name: Trabzon Kayısava
Prep time: 8 min
Cook time: 12 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 0.5 su bardağı Un; 50 gr Tereyağı; 0.5 su bardağı Pekmez; 1.5 su bardağı Su; 0.25 su bardağı Ceviz

Trabzon kayısava, tereyağında renklenen un ve pekmezi buluşturarak Karadeniz sofralarına sıcak, akışkan ve derin kavruk aromalı bir tatlı çıkarır.

Kolay⏱️ 20 dk4 kişilik~214 kcal🇹🇷 Türk

#30 Dakika Altı
Vejetaryen
#Kış Tarifi

🍮

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 20 dk

Hazırlık8 dk
Pişirme12 dk

Malzemeler

4 kişi

0.5 su bardağı Un
50 gr Tereyağı
0.5 su bardağı Pekmez
1.5 su bardağı Su
0.3 su bardağı Ceviz

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Tereyağını tavada eritip unu 4 dakika boyunca kokusu çıkana kadar kavurun.
4 dk
04:00
2
Pekmez ve suyu çırparak ekleyin, karışımı koyulaşana kadar pişirin.
6 dk
06:00
3
Kayısavayı kaselere paylaştırıp cevizle servis edin.

💡 Püf Noktası: Unun fındık kokusu alması kayısavanın kavruk tadını belirginleştirir.

🍽️ Servis Önerisi: Üzerine ceviz serpip ılık servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~214

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

18.9g

Şeker

0.9g

Lif

93.1mg

Sodyum

6.9g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

2/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Kuruyemiş
Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.