Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Kadayıf Tatlısı
Orta 3 sa 22 dk~470 kcal 2/10
🍰
Kocaeli Nazlı Tatlısı
Kocaeli Nazlı Tatlısı, yoğurtlu ve mısır unlu kek dokusuyla çay saatine yakışan sade bir yöresel tatlıdır.
Orta⏱️ 55 dk📖 1 dk okuma8 kişilik~260 kcal🇹🇷 Türk
15 dk hazırlık 30 dk pişirme 10 dk bekleme
- #Fırında
- #Bütçe Dostu
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 55 dk- Hazırlık15 dk
- Bekleme/Marine10 dk
- Pişirme30 dk
Malzemeler
8 kişi
Hızlı:
Hamur için
- 2 adet Yumurta
- 1 su bardağı(~200 ml) Yoğurt
- 1 su bardağı(~200 ml) Toz şeker
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Sıvı yağ
- 1 su bardağı(~200 ml) Un
- 2 su bardağı(~400 ml) Mısır unu
- 1 paket Kabartma tozu
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Karbonat
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Limon suyu
Kalıp için
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Tereyağı
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Yumurta ve şekeri geniş kapta 3 dakika köpürene kadar çırpın.
3 dk03:00 - 2
Yoğurt ve sıvı yağı ekleyip pürüzsüz olana kadar karıştırın.
- 3
Un, mısır unu, kabartma tozu ve limonla köpürtülmüş karbonatı karışıma ekleyin.
- 4
Koyu kek kıvamındaki harcı tereyağıyla yağlanmış tepsiye yayın.
- 5
160 derecede üstü kızarıp içi pişene kadar 30 dakika fırınlayın.
30 dk30:00 - 6
Tatlıyı 10 dakika dinlendirin, ardından dilimleyip ılık servis edin.
10 dk10:00
💡 Püf Noktası: Mısır ununu azar azar ekleyin, harç koyu kek kıvamına geldiğinde yeterlidir.
🍽️ Servis Önerisi: Ilık dilimleri çay, kaymak veya sade yoğurtla servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- Kalsiyum
- C vitamini
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~260
kcal kalori
6
g protein
38
g karbonhidrat
9
g yağ
Protein %9Karb %59Yağ %32
GI 51 · Düşük GIGL 19 · Orta GL
22.1g
Şeker
2.6g
Lif
38.9mg
Sodyum
3.4g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Yumurta
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Kocaeli Nazlı Tatlısı kaç kişilik?
Bu tarif 8 kişiliktir.Kocaeli Nazlı Tatlısı ne kadar sürer?
Hazırlık 15 dakika, pişirme 30 dakika, 10 dakika pasif bekleme dahil; toplam 55 dakika.Kocaeli Nazlı Tatlısı zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Kocaeli Nazlı Tatlısı kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 260 kcal'dir. Protein: 6g, karbonhidrat: 38g, yağ: 9g.Kocaeli Nazlı Tatlısı hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Yumurta, Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Kocaeli Nazlı Tatlısı için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 10 malzeme gereklidir.Kocaeli Nazlı Tatlısı tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?