Lamington Kakaolu Kup ne kadar sürer?

Hazırlık 8 dakika, pişirme 27 dakika olmak üzere toplam 35 dakika sürer.

Lamington Kakaolu Kup kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 232 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 29g, yağ: 10g.

Lamington Kakaolu Kup hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri, yumurta içerir.

Lamington Kakaolu Kup hangi mutfağa ait?

Bu tarif Avustralya mutfağına aittir.

Lamington Kakaolu Kup için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

Lamington Kakaolu Kup tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍫

Lamington Kakaolu Kup

Name: Lamington Kakaolu Kup
Prep time: 8 min
Cook time: 27 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Avustralya Mutfağı
Ingredients: 2 su bardağı Kek küpü; 2 yemek kaşığı Kakao; 3 yemek kaşığı Hindistancevizi rendesi; 1 su bardağı Krema

Avustralya usulü lamington kakaolu kup, kek parçalarını kakao ve hindistanceviziyle buluşturarak serin, yumuşak ve küçük porsiyonluk bir tatlı yapar.

Kolay⏱️ 35 dk4 kişilik~232 kcal🇦🇺 Avustralya

#Misafir Sofrası

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 35 dk

Hazırlık8 dk
Pişirme27 dk

Malzemeler

4 kişi

2 su bardağı Kek küpü
2 yemek kaşığı Kakao
3 yemek kaşığı Hindistancevizi rendesi
1 su bardağı Krema

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Kakaolu kremayı 2 dakika çırpın, fazla hava katıp kesilmesin.
2 dk
02:00
2
Lamington kekini iri kırıntılar halinde kuplara paylaştırın.
3
Kakaolu kremayı kek üstüne yayın, kenarlarda boşluk kalmasın.
4
Hindistan cevizini ara katlara serpin, nemden hamurlaşmasın.
5
Kup tatlısını 25 dakika soğutun ve servis edin.
25 dk
25:00

💡 Püf Noktası: Keki iri küp kesmek kup içinde lamington hissini güçlendirir.

🍽️ Servis Önerisi: Kupları iyice soğutun, üstüne hindistan cevizi serpip kaşıkla servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~232

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

1.6g

Şeker

2.5g

Lif

15.1mg

Sodyum

12.1g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

2/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Yumurta

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.