Limonlu Trifle Kup ne kadar sürer?

Hazırlık 12 dakika, pişirme 0 dakika olmak üzere toplam 42 dakika sürer.

Limonlu Trifle Kup kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 236 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 28g, yağ: 12g.

Limonlu Trifle Kup hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri, yumurta içerir.

Limonlu Trifle Kup hangi mutfağa ait?

Bu tarif İngiliz mutfağına aittir.

Limonlu Trifle Kup için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

Limonlu Trifle Kup tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍋

Limonlu Trifle Kup

Name: Limonlu Trifle Kup
Prep time: 12 min
Total time: 42 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: İngiliz Mutfağı
Ingredients: 4 dilim Hazır kek; 1 su bardağı Krema; 0.75 su bardağı Limon kreması; 0.5 su bardağı Çilek

İngiltere usulü limonlu trifle kup, limonu krema ve kek parçalarıyla buluşturarak hafif, katmanlı bir tatlı yapar.

Kolay⏱️ 42 dk4 kişilik~236 kcal🇬🇧 İngiliz

#30 Dakika Altı
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 42 dk

Hazırlık12 dk
Bekleme/Marine30 dk

Malzemeler

4 kişi

4 dilim Hazır kek
1 su bardağı Krema
0.8 su bardağı Limon kreması
0.5 su bardağı Çilek

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Keki kupların tabanına iri parçalar halinde paylaştırın.
2
Limonlu kremayı 2 dakika çırpın, topak kalmasın.
2 dk
02:00
3
Kekin üstüne kremayı yayın ve kenarlara kadar ulaştırın.
4
İkinci kat keki ekleyip limon kabuğu serpin.
5
Trifle kupu 30 dakika soğutun, katlar birbirine akmasın.
30 dk
30:00

💡 Püf Noktası: Keki çok küçük parçalamamak kup içinde katman hissini korur.

🍽️ Servis Önerisi: Limonlu trifle kupunu cam bardakta sunup çilekleri limon kremasının üstünde bırakın.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~236

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

2.7g

Şeker

0.5g

Lif

13.8mg

Sodyum

11.5g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

2/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Yumurta

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.