Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇬🇧
Limonlu Posset
Kolay 4 sa 20 dk~310 kcal 2/10
🍋
Limonlu Trifle Kup
İngiltere usulü limonlu trifle kup, limonu krema ve kek parçalarıyla buluşturarak hafif, katmanlı bir tatlı yapar.
Kolay⏱️ 42 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~236 kcal🇬🇧 İngiliz
12 dk hazırlık 30 dk bekleme
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 42 dk- Hazırlık12 dk
- Bekleme/Marine30 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 4 dilim Hazır kek
- 1 su bardağı(~200 ml) Krema
- 0.8 su bardağı(~160 ml) Limon kreması
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Çilek
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Keki kupların tabanına iri parçalar halinde paylaştırın.
- 2
Limonlu kremayı 2 dakika çırpın, topak kalmasın.
2 dk02:00 - 3
Kekin üstüne kremayı yayın ve kenarlara kadar ulaştırın.
- 4
İkinci kat keki ekleyip limon kabuğu serpin.
- 5
Trifle kupu 30 dakika soğutun, katlar birbirine akmasın.
30 dk30:00
💡 Püf Noktası: Keki çok küçük parçalamamak kup içinde katman hissini korur.
🍽️ Servis Önerisi: Limonlu trifle kupunu cam bardakta sunup çilekleri limon kremasının üstünde bırakın.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Kalsiyum
- C vitamini
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %50 eşleşme~236
kcal kalori
4
g protein
28
g karbonhidrat
12
g yağ
Protein %7Karb %47Yağ %46
GI 33 · Düşük GIGL 9 · Düşük GL
2.7g
Şeker
0.5g
Lif
13.8mg
Sodyum
11.5g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%50), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Limonlu Trifle Kup kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Limonlu Trifle Kup ne kadar sürer?
Hazırlık 12 dakika, pişirme 0 dakika, 30 dakika pasif bekleme dahil; toplam 42 dakika.Limonlu Trifle Kup zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Limonlu Trifle Kup kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 236 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 28g, yağ: 12g.Limonlu Trifle Kup hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Limonlu Trifle Kup hangi mutfağa ait?
Bu tarif İngiliz mutfağına aittir.Limonlu Trifle Kup için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Limonlu Trifle Kup tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?