Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇫🇷
Profiterol
Zor 1 sa 20 dk~390 kcal 2/10
🍒
Clafoutis
Kirazın yumurtalı hafif bir hamur içinde piştiği clafoutis, Fransız evlerinde mevsim meyvesiyle yapılan sade bir tatlıdır.
Kolay⏱️ 1 sa 5 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~260 kcal🇫🇷 Fransız
15 dk hazırlık 35 dk pişirme 15 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 5 dk- Hazırlık15 dk
- Bekleme/Marine15 dk
- Pişirme35 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 400 gr Kiraz
- 3 adet Yumurta
- 300 ml Süt
- 100 gr Un
- 100 gr Şeker
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Kirazları yağlanmış kalıba tek kat yayın.
- 2
Yumurta, süt, un ve şekeri pürüzsüz olana kadar çırpın.
- 3
Hamuru 5 dakika dinlendirin, un topakları açılsın.
5 dk05:00 - 4
Hamuru kirazların üzerine dökün, meyveleri yerinden oynatmayın.
- 5
Clafoutisi 180°C fırında 35 dakika pişirin ve ılık servis edin.
35 dk35:00 - 6
Kalıpta 10 dakika bekletin, keserken custard akmasın.
10 dk10:00
💡 Püf Noktası: Kirazları fazla sulandırmamak için yıkadıktan sonra kağıt havluyla tamamen kurulayın.
🍽️ Servis Önerisi: Üzerine pudra şekeri serpip ılık servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~260
kcal kalori
8
g protein
34
g karbonhidrat
10
g yağ
Protein %12Karb %53Yağ %35
GI 56 · Orta GIGL 19 · Orta GL
19.3g
Şeker
0.5g
Lif
57.5mg
Sodyum
1.7g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Clafoutis kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Clafoutis ne kadar sürer?
Hazırlık 15 dakika, pişirme 35 dakika, 15 dakika pasif bekleme dahil; toplam 65 dakika.Clafoutis zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Clafoutis kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 260 kcal'dir. Protein: 8g, karbonhidrat: 34g, yağ: 10g.Clafoutis hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Clafoutis hangi mutfağa ait?
Bu tarif Fransız mutfağına aittir.Clafoutis için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Clafoutis tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
54 görüntülenme
Bu tarifte hata mı buldun?