Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Çilekli Magnolia
Kolay 2 sa 35 dk~360 kcal 2/10
🍧
Patbingsu
Patbingsu, ince buz, tatlı kırmızı fasulye, süt, meyve ve pirinç kekiyle kurulan serin Kore yaz tatlısıdır.
Orta⏱️ 1 sa📖 1 dk okuma4 kişilik~390 kcal🇰🇷 Kore
25 dk hazırlık 35 dk pişirme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
- #Yaz Tarifi
🍧
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa- Hazırlık25 dk
- Pişirme35 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
Fasulye
- 1 su bardağı(~200 ml) Kırmızı fasulye
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Toz şeker
- 3 su bardağı(~600 ml) Su
- 1 çimdik Tuz
Buz
- 2 su bardağı(~400 ml) Süt
Servis
- 4 yemek kaşığı(~60 ml) Yoğunlaştırılmış süt
- 4 su bardağı(~800 ml) Buz
- 1 su bardağı(~200 ml) Çilek
- 1 adet Muz
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Pirinç keki
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Kırmızı fasulyeyi suyla 30 dakika yumuşayana kadar pişir.
30 dk30:00 - 2
Şeker ve tuzu ekleyip 5 dakika parlak kıvam aldır.
5 dk05:00 - 3
Sütü buz kalıplarında dondur veya çok soğut.
- 4
Servis öncesi buzu ve donmuş sütü ince kırıntı haline getir.
- 5
Kaselere sütlü buz, tatlı fasulye, çilek, muz ve pirinç keki koy.
- 6
Yoğunlaştırılmış süt gezdirip patbingsuyu erimeden servis et.
💡 Püf Noktası: Buzu servis anında kırın; bekleyen buz sulanır ve patbingsunun katmanlı dokusu çabuk kaybolur.
🍽️ Servis Önerisi: Geniş soğuk kaselerde paylaşmalık servis edin, yanında ekstra tatlı fasulye sunun.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- Kalsiyum
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~390
kcal kalori
10
g protein
72
g karbonhidrat
8
g yağ
Protein %10Karb %72Yağ %18
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Patbingsu kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Patbingsu ne kadar sürer?
Hazırlık 25 dakika, pişirme 35 dakika; toplam 60 dakika.Patbingsu zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Patbingsu kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 390 kcal'dir. Protein: 10g, karbonhidrat: 72g, yağ: 8g.Patbingsu hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Patbingsu hangi mutfağa ait?
Bu tarif Kore mutfağına aittir.Patbingsu için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 10 malzeme gereklidir.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?