Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Kömbe
Orta 1 sa 25 dk~260 kcal 2/10
🥧
Çanakkale Peynir Helvalı Tart
Çanakkale peynir Helvalı tart, yerel peynir helvasını ince taban üstünde fırınlayarak Marmara tatlı geleneğine çıtır ve kremamsı bir yorum getirir.
Orta⏱️ 1 sa 40 dk📖 1 dk okuma8 kişilik~246 kcal🇹🇷 Türk
20 dk hazırlık 25 dk pişirme 55 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 40 dk- Hazırlık20 dk
- Bekleme/Marine55 dk
- Pişirme25 dk
Malzemeler
8 kişi
Hızlı:
- 2 su bardağı(~400 ml) Un
- 90 gr Tereyağı
- 1 adet Yumurta
- 250 gr Peynir helvası
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Tart hamurunu kalıba yayın ve tabanı çatalla delin.
- 2
Hamuru 15 dakika soğutun, fırında çekmesin.
15 dk15:00 - 3
Peynir helvasını tabana eşit paylaştırın.
- 4
Tartı 180°C fırında 25 dakika pişirin.
25 dk25:00 - 5
Kesmeden önce 15 dakika dinlendirin, dolgu dağılmasın.
15 dk15:00
💡 Püf Noktası: Helvalı içi önceden soğutmak tabanın ıslanmasını belirgin biçimde azaltır.
🍽️ Servis Önerisi: Tartı ılık sunun, yanına sade kahve ve fındık kırığı koyun.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- Kalsiyum
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %75 eşleşme~246
kcal kalori
6
g protein
27
g karbonhidrat
12
g yağ
Protein %10Karb %45Yağ %45
GI 24 · Düşük GIGL 6 · Düşük GL
0.1g
Şeker
0.8g
Lif
81.8mg
Sodyum
6g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%75), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Çanakkale Peynir Helvalı Tart kaç kişilik?
Bu tarif 8 kişiliktir.Çanakkale Peynir Helvalı Tart ne kadar sürer?
Hazırlık 20 dakika, pişirme 25 dakika, 55 dakika pasif bekleme dahil; toplam 100 dakika.Çanakkale Peynir Helvalı Tart zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Çanakkale Peynir Helvalı Tart kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 246 kcal'dir. Protein: 6g, karbonhidrat: 27g, yağ: 12g.Çanakkale Peynir Helvalı Tart hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Çanakkale Peynir Helvalı Tart için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Çanakkale Peynir Helvalı Tart tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?