Sticky Toffee Pudding Kup ne kadar sürer?

Hazırlık 10 dakika, pişirme 4 dakika olmak üzere toplam 14 dakika sürer.

Sticky Toffee Pudding Kup kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 286 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 36g, yağ: 14g.

Sticky Toffee Pudding Kup hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri, yumurta içerir.

Sticky Toffee Pudding Kup hangi mutfağa ait?

Bu tarif İngiliz mutfağına aittir.

Sticky Toffee Pudding Kup için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 3 malzeme gereklidir.

Sticky Toffee Pudding Kup tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍮

Sticky Toffee Pudding Kup

Name: Sticky Toffee Pudding Kup
Prep time: 10 min
Cook time: 4 min
Total time: 14 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: İngiliz Mutfağı
Ingredients: 2 su bardağı Hurmalı kek küpü; 1 su bardağı Toffee sos; 0.5 su bardağı Krema

Sticky toffee pudding kup, hurmalı kek parçalarını toffee sosla buluşturarak yumuşak, yoğun ve küçük porsiyonluk bir İngiliz tatlısı kurar.

Orta⏱️ 14 dk4 kişilik~286 kcal🇬🇧 İngiliz

#30 Dakika Altı
#Misafir Sofrası
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 14 dk

Hazırlık10 dk
Pişirme4 dk

Malzemeler

4 kişi

2 su bardağı Hurmalı kek küpü
1 su bardağı Toffee sos
0.5 su bardağı Krema

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Sticky toffee kekini iri parçalar halinde kesin.
2
Toffee sosu 4 dakika ısıtın.
4 dk
04:00
3
Sticky toffee kup tabanına kek parçalarını yerleştirin.
4
Sos ve kremayı kekle katmanlayın.
5
Ilık servis edin, sos keke fazla emilmesin.
6
Üstüne az krema ekleyin.

💡 Püf Noktası: Kek parçalarını küçük tutmak sosun her katmana yayılmasını sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Sticky toffee pudding kupunu kremayı en üste bırakıp toffee sos kenarlardan akarken sunun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

⚠️ Tahmini, %33 eşleşme

~286

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

0.7g

Şeker

Lif

6.8mg

Sodyum

5.7g

Doymuş yağ

⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%33), değerler tahminidir.

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

2/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Yumurta

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.