Zencefilli Bal Limon Çayı ne kadar sürer?

Hazırlık 5 dakika, pişirme 10 dakika olmak üzere toplam 15 dakika sürer.

Zencefilli Bal Limon Çayı kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 62 kcal'dir.

Zencefilli Bal Limon Çayı için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

Zencefilli Bal Limon Çayı tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

☕

Zencefilli Bal Limon Çayı

Name: Zencefilli Bal Limon Çayı
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 20 gr Taze zencefil; 1 adet Limon; 2 tatlı kaşığı Bal; 500 ml Su

Zencefilli bal limon çayı, narenciye ve kök aromayı aynı fincanda buluşturan yumuşak içimli bir kış desteğidir.

Kolay⏱️ 15 dk2 kişilik~62 kcal🇹🇷 Türk

Vejetaryen
#Kış Tarifi
#Alkolsüz

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 15 dk

Hazırlık5 dk
Pişirme10 dk

Malzemeler

2 kişi

20 gr Taze zencefil
1 adet Limon
2 tatlı kaşığı Bal
500 ml Su

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Zencefili ince dilimleyin.
2
Zencefil ve suyu 8 dakika kaynatın.
8 dk
08:00
3
Limon ve balı fincana ekleyip çayı üzerine dökün.

💡 Püf Noktası: Balı kaynar suya değil, birkaç dakika beklemiş çaya ekleyin; tadı daha temiz kalır.

🍽️ Servis Önerisi: İnce limon dilimleriyle sıcak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~62

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

12.6g

Şeker

1.1g

Lif

12.5mg

Sodyum

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.