Vegetarisch
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
Açma
Mittel 3 Std. 28 Min.~330 kcal 5/10
🥙
Lol-Brot aus Bingol
Ein Pfannenbrot aus Bingol aus Joghurtteig, aussen leicht gebraeunt und innen weich gebacken.
Mittel⏱️ 45 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 6~260 kcal🇹🇷 Türkisch🌍 Vollständig übersetzt
25 Min. Vorbereitung 20 Min. Kochen
- #Budgetfreundlich
- Vegetarisch
Bildschirm bleibt wach · Schritt-für-Schritt-Anleitung · integrierter Timer
Zeitleiste
Gesamt 45 Min- Vorbereitung25 Min
- Kochen20 Min
Zutaten
6 Portionen
Schnell:
Für den Teig
- 4 Glas(~800 ml) Mehl
- 1.2 Glas(~240 ml) Joghurt
- 0.5 Glas(~100 ml) Warmes Wasser
- 1 Dessertlöffel(~10 ml) Salz
- 0.5 TL(~2.5 ml) Natron
Zum Servieren
- 40 g Butter
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Mehl, Salz und Natron in einer breiten Schuessel mischen.
- 2
Joghurt und warmes Wasser zugeben und zu einem weichen Teig kneten.
- 3
Den Teig 15 Minuten ruhen lassen.
15 Min.15:00 - 4
Den Teig in 6 Stuecke teilen und fingerdick ausrollen.
- 5
Jede Seite auf dem heissen Blech 3 Minuten backen.
6 Min.06:00 - 6
Die gebackenen Brote leicht mit Butter bestreichen und warm halten.
- 7
Warm servieren.
💡 Tipp: Den Teig nicht zu fest kneten; Joghurt haelt das Innere weich und verhindert, dass das Brot auf dem Blech schnell austrocknet.
🍽️ Serviervorschlag: Warm mit Butter, Frischkaese oder Tomatensalat servieren.
Gute Quellen
Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.
- Kalzium
- Vitamin B12
Nährwerte (pro Portion)
~260
kcal Kalorien
8
g Eiweiß
42
g Kohlenhydrate
7
g Fett
Eiweiß 12 %Kohlh. 64 %Fett 24 %
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
- Gluten
- Milch
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Lol-Brot aus Bingol?
Dieses Rezept ergibt 6 Portionen.Wie lange dauert Lol-Brot aus Bingol?
Vorbereitung 25 Minuten, Garzeit 20 Minuten; insgesamt 45 Minuten.Ist Lol-Brot aus Bingol schwierig?
Dieses Rezept ist als mittel eingestuft.Wie viele Kalorien hat Lol-Brot aus Bingol?
Etwa 260 kcal pro Portion. Protein: 8g, Kohlenhydrate: 42g, Fett: 7g.Welche Allergene enthält Lol-Brot aus Bingol?
Dieses Rezept enthält Gluten, Milch. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.Wie viele Zutaten braucht Lol-Brot aus Bingol?
Dieses Rezept benötigt 6 Zutaten.
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