Vegan
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Dieses Rezept kann Allergene enthaltenTahinli Pide
Mittel 1 Std. 56 Min.~390 kcal 4/10
🫓
Bursa-Pide mit Tahin und Walnuss
Hefefladen umhuellt Tahin, Zucker und Walnuesse und backt zu einer suessen Schichtpide.
Mittel⏱️ 1 Std. 40 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 6~430 kcal🇹🇷 Türkisch🌍 Vollständig übersetzt
35 Min. Vorbereitung 18 Min. Kochen 47 Min. Ruhezeit
- #Für Gäste
- Vegan
- Vegetarisch
Bildschirm bleibt wach · Schritt-für-Schritt-Anleitung · integrierter Timer
Zeitleiste
Gesamt 1 Std 40 Min- Vorbereitung35 Min
- Ruhen/Marinieren47 Min
- Kochen18 Min
Zutaten
6 Portionen
Schnell:
- 3.5 su bardağı(~700 ml) Mehl
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Trockenhefe
- 1 su bardağı(~200 ml) Tahin
- 0.8 su bardağı(~160 ml) Zucker
- 0.8 su bardağı(~160 ml) Walnuesse
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Pflanzenoel
- 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Salz
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Mehl, Hefe, Salz und warmes Wasser zu weichem Teig kneten.
- 2
Den Teig 30 Minuten gehen lassen, bis er aufgeht.
30 Min.30:00 - 3
Tahin, Zucker und Walnuesse zu einer dicken Fuellung mischen.
- 4
Den Teig duenn ausrollen, Fuellung verstreichen und schliessen.
- 5
Bei 190°C 16-18 Minuten backen, bis die Oberseite braeunt.
17 Min.17:00
💡 Tipp: Duenne Tahinfuellung verhindert, dass die Mitte teigig bleibt.
🍽️ Serviervorschlag: Warm aus dem Ofen schneiden und mit Tee servieren.
Nährwerte (pro Portion)
~430
kcal Kalorien
9
g Eiweiß
54
g Kohlenhydrate
20
g Fett
Eiweiß 8 %Kohlh. 50 %Fett 42 %
GI 42 · Niedriger GIGL 23 · Hohe GL
21.9g
Zucker
6.4g
Ballaststoffe
234.9mg
Natrium
4.5g
Gesättigte Fettsäuren
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Sättigung (pro Portion)
4/10Mäßige Sättigung, gut für zwischendurch
Dieses Rezept kann Allergene enthalten
- Gluten
- Sesam
- Schalenfrüchte
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Bursa-Pide mit Tahin und Walnuss?
Dieses Rezept ergibt 6 Portionen.Wie lange dauert Bursa-Pide mit Tahin und Walnuss?
Vorbereitung 35 Minuten, Garzeit 18 Minuten, inklusive 47 Minuten passiver Ruhezeit; insgesamt 100 Minuten.Ist Bursa-Pide mit Tahin und Walnuss schwierig?
Dieses Rezept ist als mittel eingestuft.Wie viele Kalorien hat Bursa-Pide mit Tahin und Walnuss?
Etwa 430 kcal pro Portion. Protein: 9g, Kohlenhydrate: 54g, Fett: 20g.Welche Allergene enthält Bursa-Pide mit Tahin und Walnuss?
Dieses Rezept enthält Gluten, Sesam, Schalenfrüchte. Achte je nach Ernährungsbedürfnissen darauf.Wie viele Zutaten braucht Bursa-Pide mit Tahin und Walnuss?
Dieses Rezept benötigt 7 Zutaten.Macht Bursa-Pide mit Tahin und Walnuss satt?
Sättigungsbalken pro Portion liegt bei 4/10; macht mäßig satt, passend für zwischendurch. Der Wert basiert auf Protein, Ballaststoffen und dem Sättigungsindex.
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